마늘, 고등어 흔히 먹는 ‘이런 음식’…“심혈관 건강에 좋다고?”
심장과 주요 동맥에서 발생하는 심혈관 질환은 전 세계 사망 원인의 29%를 차지할 정도로 심각한 병이다. 심혈관 질병은 증상이…
비타민
9,389 개의 기사가 있습니다.
근육 형성, 전립선암 예방에 도움...남성들을 위한 최고의 식품은?
남성들에게 특히 좋은 식품이 있다. 근육을 만드는 데 좋거나, 양질의 정자를 생산하거나 발기력 향상에 도움을 주는 먹거리들이다. 이와…
하지원 “조미료 맛 싫어해”...15년간 ‘이것’ 섭취, 늙지 않는 비결?
배우 하지원이 ‘뱀파이어 미모’ 비결을 공개했다. 최근 하지원은 한 방송에서 15년간 먹는 음식에 대해 이야기했다. “조미료 맛을 싫어하고,…
장서희 “마시면 부기 쫙 빠져”...이영자가 놀란 ‘여배우 주스’ 레시피?
배우 장서희가 자신만의 부기 빼는 법을 공개했다. 최근 한 방송에서 장서희는 개그맨 지상렬, 이영자 등과 함께 가평으로 여행을…
“차인 후 28kg 뺐다”…허리 쏙 들어간 女, 환골탈태 감량법 보니
남자친구와 이별 후 체중 28kg 감량에 성공한 영국 여성이 화제다. 영국 매체 더 선에 따르면 클로이 화이트는 사귀던…
“껍질 다 먹고 철 수세미로 얼굴 밀어?”…10대 미모의 30대女, 동안 비결이라고?
버려지는 과일 껍질을 먹고 올리브오일 꾸준히 마시는 30대 여성이 10대로 보일 만큼의 동안을 자랑해 화제다. 영국 일간 미러가…
김다예 “출산 후 ‘이 수치’ 높아져”…살도 안 빠지는 이유? 뭐길래
방송인 박수홍 아내 김다예가 출산 후 염증 수치가 높아졌다고 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘박수홍 행복해다홍’에는 박수홍과 김다예 부부의…
제이제이 “63kg까지 늘어”…살찌는 ‘이 병’ 탓에 탈모까지?
운동 유튜버 제이제이(40)가 갑상선 기능 저하증이 악화됐다고 말했다. 최근 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘살찌는 병이 급격하게 악화 됐어요 (탈모는…
"단백질, 고기만 먹어?"...이런 과채소도 단백질 폭탄!
단백질은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소이다. ‘단백질’하면 대부분 사람들은 고기를 떠올린다. 하지만 섬유질과 영양소의 원천인 과일과 채소 중에서도…
암, 치매 막고 심장도 튼튼하게...만성병 위험 낮추는 대표적 슈퍼푸드는?
슈퍼푸드는 영양이 풍부하고 면역력을 증가시켜준다고 알려진 식품을 말한다. 슈퍼푸드는 항산화 작용을 하는 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소를…