여자들이 특히 잠을 충분히 자야 하는 이유
잠이 부족한 여성은 피부노화를 일찍 겪게 되고 햇빛에 노출된 피부가 원상 회복되는 기능도 감소한다는 연구결과가 나왔다. 미국 클리블랜드의…
비만
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아침 거르면 심장병 걸릴 위험 증가
아침을 거르는 사람은 심장마비나 치명적인 심장질환을 겪을 가능성이 27% 더 높다는 연구결과가 발표됐다. 미국 하버드대 의대 레아 카힐…
35세 이상 임신 여성이 명심해야 할 8가지
전 세계적으로 출산연령이 높아짐에 따라 산모들의 임신과 건강한 아이 출산에 대한 관심이 고조되고 있다. 여성이 35세 넘어서…
살찌는 사람 공감 되지만..... 비만 실질 예방법
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘살찌는 사람 공감’이라는 제목의 사진이 게재됐다. 이 사진은 어린이 비만 예방을 위해 제작된 것으로…
'압도적 다리 길이'를 보며 걱정 되는 것
최근 온라인 커뮤니티에서 ‘압도적 다리 길이’라는 제목의 사진이 눈길을 끌고 있다. 이 사진을 보면 한 남성의 뒤에서…
‘팔방미인’ 사과껍질, 농약 걱정 말고 드세요
요즘은 사과를 껍질째 먹는 사람들이 많다. 사과껍질이 몸에 좋다는 건강정보가 알려지면서 사람들이 껍질의 효능에 주목하고 있다. 사과껍질에는 항산화성분인…
비만 관련 호르몬 렙틴, 뇌출혈 악화시킨다
서울대 이승훈교수·김치경 전임의 연구 국내 연구진이 식욕억제호르몬인 렙틴이 염증 반응을 조장해 뇌출혈을 악화시킨다는 사실을 규명했다. 서울대학교병원은 신경과…
비만은 의지 부족이 아닌 유전자 변이 탓?
FTO 유전자 변이에 따라 과체중이나 비만이 되는 것은 살을 빼거나 운동을 하려는 의지가 부족한 탓이 아니라 유전자 변이…
지방 많은 비만자, 골다공증 위험 크다
간과 근육 등 조직에 지방이 많은 사람은 골다공증 발생 위험성이 높다는 연구결과가 발표됐다. 하바드 의과대학 방사선과 브레델라(Miriam A.…
잠 깬뒤 2시간내, 아침 꼭 먹어야 하는 이유
건너뛰면 당뇨병 발병 위험 높아져 아침을 거르는 게 건강에 좋지 않다는 것은 이제 많이 알려져 있다. 그러나…