밤새 불을 켜려면 붉은 등이어야 하는 이유
새벽동이 틀 무렵까지 전등을 켜놓고 밤샘 작업을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 이런 습관은 전기요금 고지서를 걱정하는 수준을…
비만
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건선, 보기보다 무서운 병...환절기 특히 조심
최근 쌀쌀하고 건조한 날씨가 이어지면서 피부질환인 ‘건선 주의보’가 내려졌다. 환절기에는 날씨만큼이나 피부도 건조해져 건선이 생기거나 악화될 수…
튼살 생기는 이유 알고보니... 예방이 최선
보습제 발라주면 예방 효과 튼살 생기는 이유가 화제를 모으고 있다. 최근 온라인 게시판에 튼살이 생기는 이유라는 게시물이…
소금도, 커피도, 술도 과유불급.....적정량은?
권장량 넘어서면 질환 유발 어떤 조직이나 사회에 활력을 부어 넣는 사람을 ‘소금 같은 존재’라고 말한다. 나트륨과 염소의…
쌀쌀한 날씨 돌연사 급증... 원인과 대처법
최근 날씨가 쌀쌀해지면서 평소 건강하던 사람이 갑작스럽게 사망했다는 소식에 깜짝 놀라는 경우가 많다. 이처럼 건강을 자신하던 사람이 갑자기…
이게 뭐야? 방치하면 번지는 얼굴 혹 3가지
쥐젖·땀관종·좁쌀종 회사원 김모(28·여)씨는 화장을 지우다 얼굴에 조그만 혹이 생긴 걸 발견했다. 하지만 곧 ‘없어지겠지’라고 생각하며 무시했다. 그런데…
스트레스 때문에 찌는 살, 어떻게 대처할까
스트레스 때문에 살이 찐다는 사람이 많다. 과연 스트레스는 비만이나 식욕과 밀접한 관계가 있을까? 정답은 “예스”다. 사람이 스트레스를…
유방암이 두려운가? '이것'만은 절대 피하라
하루 한 잔도 암 위험 20% 증가 국내 유방암 연구의 최고 권위자인 서울대암병원 노동영 원장은 핑크리본 캠페인의 창시자이기도…
이번엔 초콜릿? 다이어트는 패션이 아니다
리셋클리닉 박용우 원장 사람들은 상식에 반하는 이야기에 귀가 솔깃해진다. 달달한 맛의 초콜릿, 딱 봐도 당분과 지방이 많아 살…
세계 중년 남성 체형 비교...미국인 가장 뚱뚱
체질량지수(BMI)로 따졌을 때 세계 중년 남성들의 체형을 비교한 사진이 인터넷에서 화제다. 최근 온라인 커뮤니티를 통해 ‘세계 중년…