오래 살려면 의자에서 30분마다 일어나라
엉덩이 흔들기·다리 스트레칭... 의자에 앉아서 오랜 시간을 보내면 수명이 줄어들고 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 위험이 커진다. 하지만 1,…
비만
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해독 다이어트 뜨니 아사이베리가 왜 인기?
최근 아사이베리가 다시 주목받고 있다. 지난해 할리우드 스타 미란다 커가 다이어트 식품으로 애용하면서 유명해진 아사이베리가 최근 ‘해독…
몸짱 되려다 볼살 쪽... 노인 얼굴 되는 이유
‘4주 해독다이어트’ 열풍이 거세게 불면서 단백질 성분과 다이어트의 상관 관계에 관심이 집중되고 있다. 온라인과 TV 등에서 4주…
고기만 안 먹으면 콜레스테롤 걱정 끝?
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 콜레스테롤 관리에 공을 들이는 사람이 많다. 콜레스테롤 수치가 높으면 심혈관질환 등이 생길…
“귀찮다” 술 취해 양치질 않고 주무시면....
술에 취해 양치질을 하지 않고 자는 습관을 가진 사람 중에 치아가 좋지 않은 사람이 많다. 술에는 종류에…
“봤지?” 효과 검증 박용우 리셋다이어트 불티
온라인과 TV 등에서 ‘국민 다이어트 주치의’ 박용우 박사의 ‘4주 해독 다이어트’가 크게 주목을 받으면서 이 다이어트를 하면서…
해독다이어트 인기에 관련 상품들도 ‘대박’
해독 다이어트의 인기와 맞물려 관련 상품들이 대박을 터뜨리고 있다. 지난 27일 MBN TV '천기누설' 프로그램에서 해독 다이어트의…
발기부전, 약물 없이 자연치유도 가능
발기부전으로 성생활에 어려움을 겪는 남성들은 굳이 발기부전 치료제 등 약물에만 집착할 필요가 없을 것 같다. 약물에 기대지 않고도…
저체중이 비만보다 사망률 훨씬 높아
인간의 체중과 관련해 비만인 경우에만 사망 위험이 높아지는 것은 아닌 것 같다. 오히려 체중이 너무 적게 나가는 것도…
65세 이상 노년기 비만 되레 건강에 도움
BMI 높으면 되레 사망률 낮아 비만은 분명 건강의 적이다. 그러나 노년기에 비만은 오히려 건강에 좋을 수 있다는…