향신료를 듬뿍... 세계 각국 대표적 건강 비결
항산화제가 풍부한 향신료부터 낮잠까지, 각 나라마다 건강하고 행복하게 사는 비결이 있다. 이런 비결들 중에는 비만이 되지 않고…
비만
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살빼기도 계절 따라... 9월엔 의사가 굶는다
봄꽃이 피면서 비만클리닉에 오동통한 여성들이 늘고 있다. 그동안 허리띠를 졸라맸던 비만 전문가들의 입가도 조금씩 꽃 피고 있다.…
한국인 운동 않고 술만 늘어... 갈수록 뚱뚱
질병관리본부 조사 결과 한국인이 갈수록 덜 걷고 뚱뚱해지는 것으로 나타났다. 흡연과 음주도 여전히 많아 건강관리에 문제가 있는…
100세 이상 장수자들의 ‘뭔가 다른’ 7가지
치실만 사용해도... 인간은 누구나 건강하게 오래살기를 원한다. 최근에는 장수의 비결이 선천적으로 타고나는 유전자에 있는 것이 아니라 평소…
요즘 왠지 기운이 빠지고 의욕이 없다면...
“요즘 왠지 기운이 빠지고 회사 생활이나 공부에 의욕이 없다면 이런 음식을 조심하세요.” 설탕이 많이 들어 있는 가공…
박용우 해독다이어트제품 품절 소동
‘국민 다이어트 주치의’ 박용우 리셋클리닉 원장의 ‘해독 다이어트’가 열풍을 일으키면서 그가 직접 개발한 다이어트 식품이 '품절 소동‘을…
지방 적은 대신 설탕이... 저지방 식품의 함정
최근 다이어트 음식으로 인기있는 저지방 식품이 오히려 건강에 좋지 않다는 조사 결과가 나왔다. 지방 성분이 낮은 대신에…
비만 아빠에서 태어난 아이 자폐증 위험↑
엄마는 상관없어 비만인 아빠에게서 태어난 자녀들은 자폐증에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 주목할 것은 엄마가 비만인 경우에는…
박용우 박사 해독다이어트로 ‘대박 행진’
MBC ‘글로벌 홈스테이 집으로,’ MBN ‘황금알’ 등에 출연하며 ‘국민 주치의’로 인기를 끌고 있는 박용우 리셋클리닉 원장이 자신이…
‘스크린 타임’ 줄이면 건강-학습능력 쑥↑
자녀의 건강과 학습능력을 생각하면 부모들은 거실의 TV와 컴퓨터를 다른 곳으로 옮기는 것이 좋을 듯 싶다. 어린이들이 TV를 보거나…