달콤한 것 좋아하는 사람 성격도 스위트
남 돕는 데 적극적 초콜릿이나 캔디 등 단 음식을 너무 많이 먹으면 살을 찌개 해 비만을 유발하는…
비만
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“부활절 달걀은 미인 만드는 음식”
부활절인 20일 전국의 교회와 성당에서는 갖가지 색깔로 장식한 부활절 달걀을 돌렸다. 서양 문명의 중심인 기독교에서 부활절은 봄의 부활과…
'박용우 리셋 다이어트’ 무료체험 행사 성황
‘해독 다이어트’로 화제를 모으고 있는 ‘박용우 리셋 다이어트 프로’ 무료 체험단 행사가 폭발적인 호응을 얻고 있다. ‘박용우…
하루 이틀도 아니고... 늘 피곤한 이유 9
당뇨병·우울증 등 원인 피로는 무슨 일을 힘들여 할 수 없는 상태가 계속되는 권태감이라고 할 수 있다. 피로는…
건강한 식습관 가진 사람들의 특징 4
골고루 적당히 먹고... 음식은 체내로 들어가 건강에 직접적인 영향을 미치는 만큼 절제하고 조절하는 습관이 필요하다. 음식을 제대로…
과일은 아침에? 다이어트 중엔 삼가세요
최근 ‘4주 해독 다이어트’로 화제를 모으고 있는 비만 전문의 박용우 박사(전 성균관대 의대 교수)는 “다이어트 기간 중…
살 빼고 싶으면 잠부터 6시간 이상 푹 자라
살을 빼려면 왜 잠을 푹 자야 할까? 잠을 설치면 오히려 마른 체형이 될 것 같은데.... 다이어트 중인…
박용우 다이어트가 영양제를 권하는 이유
‘국민 다이어트 주치의’ 박용우 리셋클리닉 원장의 해독 다이어트가 인기를 끌면서 박 원장이 다이어트 기간 중 영양제를 권하는…
체중 정상인데 배만 볼록... 이렇게 빼세요
체중은 정상이지만 배가 볼록 나와 있는 사람이 있다. 복부비만이 이런 형태인 경우가 많다. 배에 내장지방이 많으면 아랫배보다…
왜 아프냐고? 운동하면 고칠 수 있는 병 8
엔도르핀 철철 넘쳐 운동은 최고의 명약으로 꼽힌다. ‘운동 치료’의 저자인 조든 메츨 의학박사는 “미국만 해도 수백만 명의…