유방암 예방에 살도 빼는 생활습관 11가지
유방암을 일으키는 원인 중의 하나로 비만을 들 수 있다. 특히 폐경기 이후의 여성은 비만할수록 유방암 발생 위험이 높아진다.…
비만
10,123 개의 기사가 있습니다.
당분 줄였더니...식습관 변화 효과 3
건강한 식습관을 갖게 되면 신체는 바로 긍정적 반응을 한다. 건강한 식습관은 비만, 당뇨병, 심장질환 등의 발생 위험을 줄이며…
뱃살 빼는데 좋은 식품, 나쁜 식품
배 주위에 쌓인 과다 지방 즉, 뱃살은 심장 질환, 뇌졸중, 제2형 당뇨병 같은 심각한 질환과 연관되어 있다. 고지방…
운동하면 ‘비만 유전자’도 꼼짝 못한다
유전자가 원인이 돼 비만이 쉽게 되는 경우도 있다. 하지만 꾸준히 운동을 하면 이런 유전자를 제압해 살이 찌는 것을…
자녀의 스트레스성 과식, “가정환경에서 생길 확률↑"
자녀가 스트레스를 받으면 과식하는 경향은 유전적 요인보다는 가정환경에서 발생할 가능성이 크다는 연구 결과가 제시되었다. 노르웨이 과학기술대학 연구팀이 학술지…
의사의 화려한 건강 취미, 환자에게 겁준다
환자에게 조언을 주려면 의사 먼저 건강하고 건전한 생활을 해야 한다. 일부 건강전문가들은 의사의 건강한 생활습관을 환자에게 알려야 한다고도…
포르노는 발기부전을 초래할까?
발기부전은 대개 성 능력이 감퇴하는 중장년층에서 발생한다. 하지만 요즘은 생리적 문제 이외에 심리, 환경 요인으로 젊은층에서도 발기부전을 경험하는…
“매력적이지 않은 상대 만나야 불륜 예방”(연구)
남녀를 불문하고 얼굴이 너무 잘 생기지 않은 상대를 만나야 결혼 생활이 행복할 수 있다는 흥미로운 연구결과가 나왔다. 육체적으로…
천식인 줄 알았는데...유사한 증세 보이는 질환들
숨 가쁨, 재채기, 가슴통증, 쌕쌕거림 등은 천식이 있을 때 나타나는 일반적인 증상이다. 하지만 이런 증세가 있다고 해서 천식이라고…
쉰 목소리, 입 냄새...혹 역류성 식도염?
역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총칭하여 일컫는다.…