태국 승려들은 '비만'과의 전쟁 중
태국의 승단(승려 단체)은 지금 비만 때문에 골치를 앓는 중이다. 삼십만 명의 승려들 중 45%가 과체중으로, 국가 평균을 넘어섰기…
비만
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스트레스 탓, 3명 중 1명 잠 못 잔다 (연구)
경제나 정치적 이슈 때문에 잠을 충분히 못 자는 사람들이 늘고 있다는 보고가 나왔다. 지난 2013년 선행 연구에 의하면…
협심증, 심부전증...심장 질환 막는 영양소 5
영양소가 풍부한 양질의 음식을 먹어야 무병장수할 수 있다. 전문가들은 "적당한 양의 영양소를 음식을 통해 섭취하면, 대부분의 만성 질환을…
머리 쓸수록 식욕 증가하는 이유 (연구)
공부를 하는 학생이나 아이디어 회의를 하는 직장인처럼 거의 움직이지 않고 머리만을 쓸 때에도 식욕이 높아지는 경우가 많다. 왜…
의사들이 권하는 새해 수칙 10 가지
적금을 들 것, 여행을 떠날 것, 악기를 배울 것... 새해 계획을 세우는 중이라면 참고하자. 미국의 '타임'이 미국 의사…
혹시 나도? 요즘 급증하고 있는 암 3가지
주위를 둘러보면 암 환자가 유난히 많다. 4인 가족 중 1명이 암으로 진단될 정도로 환자가 증가하고 있다. 평균 수명이…
발기부전 자연스럽게 극복하는 법 5
나이가 들면 20대처럼 빨리 달릴 수 없다. 그 시절처럼 공을 멀리 던질 수도 없고, 테니스장에서 날리는 스매싱의 강도와…
뇌졸중 예방하는 건강 수칙 3
뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 뇌에 손상이 오고 인지 기능 장애, 신체 장애 등이 나타나는 질환이다.…
해외여행 '고산병' 주의, 비아그라 효과 있을까?
연말을 맞아 해외여행을 계획하는 사람이 많다. 최근 해외 여행지가 다양해지면서 '고산병'은 등산객만 걱정하는 병이 아니다. 알프스와 히말라야는 물론,…
젊은 난소암 환자 급증하는데.. "약값에 절망해요"
난소암은 말 그대로 난소에 생긴 암이다. 난소는 자궁의 양측에 있는 생식기관으로, 난자를 생산하고 월경주기에 따라 배란 및 여성호르몬을…