“붉은육류 많이 먹으면, 왜 당뇨병에 잘 걸리죠?”⋯‘이 성분’ 면역반응 탓
소고기나 양고기 등 붉은 육류에 풍부한 특정 당분이 만성 염증을 유발해 제2형당뇨병에 걸릴 위험을 크게 높인다는 연구 결과가…
붉은육류
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붉은고기의 이 ‘찌꺼기’가 바로...심방세동 일으키는 주범?
붉은 고기와 동물성 식품을 너무 많이 섭취하면 심장이 부르르 떨리는 심방세동에 걸릴 위험이 더 높은 것으로 알려져 있다.…
“소고기, 매일 1인분 먹어도 혈당 안전”...‘이런 음식’ 함께 과잉섭취 안돼
붉은육류(적색육)의 과다 섭취는 혈당 관리에 좋지 않다. 혈당이 걱정되는 전당뇨 단계의 사람이라면 소고기 자체보다 함께 먹는 일부 음식과…
“복통에 설사" 소화불량인가 참았는데...7cm 대장암, 30대男에 무슨 일?
한 남성이 몇 달간 반복된 복통과 팽만, 구토 증상을 단순한 소화불량으로 여겼다가 결국 대장암 진단을 받은 사연을 공유했다.…
가공된 붉은육류, 당뇨·심장병 외 '이 병' 위험까지?
베이컨·소시지 등 가공된 붉은육류를 많이 먹으면 당뇨병·심장병은 물론 치매의 위험까지 높인다는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 의대·보건대학원 연구팀은…
화끈 열 오르고 관절 아프더니… ‘이 음식’ 갱년기 증상 악화시킨다
갑자기 화끈 열이 오르고 관절 마디가 쑤시고 아프다. 바로 대표적인 갱년기 증상이다. 갱년기를 겪는 중년 여성은 열감, 관절통,…
"다른 사람 배려하면 오래산다?”…장수비결 7
정신과 신체가 모두 건강하지 않으면 오래 사는 것 자체가 재앙이 될 수 있다. 치매에 걸리지 않고 웬만한 것은…
갱년기女 더 열 오르게 하는 식품들 있다는데
갑자기 몸이 화끈거리고 열이 오르거나 관절 마디마디가 쑤시고 아프다. 갱년기가 시작된 중년 여성은 열감, 관절통, 비만, 불면증 등…
먹을수록 노화 앞당기는 식품 4가지
장수를 방해하는 음식.... 사람들은 누구나 오래 사는 비결을 알고 싶어한다. 정확히 어떤 요인이 100세를 살 게 하는가에 대해…
전립선암, 여성도 알아야 할 남성의 암
최근 전립선암이 빠르게 늘고 있다. 젊은 환자들도 급증하고 있다. 전립선암에 걸리면 한밤중에도 통증과 함께 소변을 자주 보게 된다.…