강한 중독성... 또 도마 오른 프로포폴, 옥시코돈
오.남용으로 문제가 된 ‘프로포폴’이 또 도마 위에 올랐다. 수면 마취제인 프로포폴과 마약성 진통제인 옥시코돈을 불법 투약한 병.의원들이…
불면증
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잠만 잘 자도 여드름 주름살 크게 개선
매일 8시간 적정수면을 취하면 건강하고 활동적인 생활을 유지할 수 있다. 반면 수면장애가 있는 사람들은 하루가 피곤할 뿐…
근육질 상남자가 오히려 정력이 약한 이유
철창 속에서 피땀을 쏟아내는 격투기 선수들을 흔히 상남자라고 부른다. 남성호르몬이 충만할 것 같지만, 이들 중에는 오히려 남성호르몬인 테스토스테론이…
불면증 있으면 고혈압? “아무런 관계 없다”
불면증이 있으면 고혈압 위험이 높아진다는 기존의 연구와 상반되는 연구결과가 나왔다. 캐나다 토론토 성 미카엘 병원의 니콜라스 보조리스…
엎친 감정 노동자 덮치는 ‘장마 우울증’
밝은 얼굴로 고객을 대해야 하는 일에 종사하는 사람들을 감정노동자라고 부른다. 대표적으로 대형 마트나 콜 센터, 네일 숍…
술, 커피. 소금, 설탕... 독 아닌 약이 되는 양은?
건강은 건강할 때 지켜야 한다. 특히 건강에 큰 영향을 미치는 음식에 대한 정보를 정확히 알고 지키는 게 중요하다.…
먹으면 잠이 스르르... 천연 수면제 5가지
비타민B6, 트립토판 등 함유 밤에 잠을 잘 자는 것은 우리의 몸과 마음을 회복시키기 위해 꼭 필요하다. 하지만…
업무 과다, 잦은 회식...직장인 85% 만성피로
주로 주말에 잠으로 보충 직장인 10명 중 8명이 만성피로에 시달리고 있으며, 이 때문에 무력감, 우울증, 소화기 계통…
잇몸 출혈, 가려움 ...스트레스의 묘한 증상들
미국 러시대학교 의학센터 행동과학과의 스테반 호브폴 박사는 “만성적으로 스트레스를 받게 되면 묘한 증상이 나타난다”고 말했다. 건강·의료 정보…
돈 건강 다 잃는, 중독 같지 않은 중독 4가지
연관 비용 천문학적 액수 중독이라고 하면 알코올이나 담배와 같은 물질에 대한 중독을 떠올리기 쉽다. 사실 미국에서만도 1400만명이…