성큼 다가온 봄...건강에 좋은 봄나물 5가지
요즘 한낮에는 봄기운이 피부로 느껴지고 있다. 아침 저녁에는 아직 쌀쌀하지만 오후에는 봄이 성큼 다가온 듯한 날씨를 보이고…
봄
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미세먼지 이어 황사...주의해야 할 피부질환
건강한 생활습관 필요 하늘을 잿빛으로 뒤덮는 고농도 미세먼지에 이어 봄철 잦은 황사바람까지 예고되고 있다. 황사는 황토 먼지와…
미세먼지 4월까지 기승...각막염 비염 조심
부정맥·각막염·비염 등 유발 미세먼지가 적어도 4월까지는 기승을 부릴 것으로 전망됐다. 기상 전문가들은 중국 발 오염물질과 황사가 뒤섞이는…
봄이 성큼... 환절기, 감기에 걸리지 않는 비결
손만 잘 씻어도... 겨울에서 봄으로 철이 바뀌는 환절기다. 이런 때가 되면 감기에 걸리기 쉽다. 전문가들은 감기를 예방하려면…
진지한 결정 필요하면 일단 조명을 낮춰라
빛에서 나오는 열이 감정 자극 뭔가 진지하게 생각하고 결정을 내릴 일이 있으면 실내의 조명을 좀 어둡게 조절하는…
요즘 독감 가장 극성... 차 한잔으로 예방을
환절기 면역력을 길러라! 독감 환자 수가 한겨울인 1월보다 2월과 3월에 더 많이 발생한 것으로 나타나 환절기 면역력에…
지금, 2월에서 3월 사이 독감 가장 극성
건강보험심사평가원 분석 결과 인플루엔자 바이러스에 감염되는 질환인 독감은 전염성이 강해 매년 독감 유행주의보가 발령되고 있다. 한겨울 독감환자가…
2월이 가기 전에 맛봐야 할 음식 5가지
환절기 건강 위해 섭취 2월도 벌써 반이 지났다. 이제 겨울의 끝자락으로 조금 있으면 봄의 소식이 들려 올 것이다.…
초중고에서 가장 흔한 감염병은?
감기와 인플루엔자 초·중·고등학교 학생들은 나이가 어리고 매일 한 교실에서 단체생활을 하기 때문에 감염성 질환에 취약하다. 매일 집단생활을…
다이어트에 좋은 겨울 채소 5가지
칼로리 낮고 각종 영양소 풍부 체중을 줄이기 위해 제철 채소를 많이 먹는 것은 좋은 방법이다. 채소가 풍부하게…