봄나물과 함께 기운 충전하세요
겨우내 움츠렸던 몸과 활력을 깨우는 데는 봄나물만한 것이 없습니다. 냉이, 달래, 쑥에는 비타민과 미네랄이 풍부해 봄철 부족해지기…
봄
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완연한 봄! 꽃가루 알레르기에 좋은 건?
이제 정말로 봄이 왔어요. 온화하고 포근한 날씨가 몸과 마음을 활짝 깨울 거랍니다. 대중음악차트에서는 이미 봄 노래가 순위권으로…
꽃가루 알레르기 완화에 프로바이오틱스가 도움(연구)
‘프로바이오틱스’를 섭취하면 꽃가루 알레르기 증상을 완화할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 플로리다대학교 식품영양 연구팀이 학술지 ‘미국임상영양학’에 발표한 내용에…
알레르기 관련 잘못된 상식 8가지
봄의 시작이다. 만물이 소생하는 봄철에는 알레르기 유발 물질도 많아진다. 알레르기 질환은 다양한 요인에 의해서 생기거나 악화된다. 알레르기 유발…
3월에 맛봐야 할 제철 음식 8가지
‘계절의 여왕’ 봄이 시작되는 3월이다. 봄이 되면 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분을 많이 필요로 하게 된다. 비타민이나 무기질은…
봄을 재촉하는 반가운 비..관절통은?
짙은 봄기운이 몰려오는 가운데, 3월의 첫 출발인 ‘삼일절’은 봄비로 시작되겠습니다. 낮 기온은 10도 가까이 올라 포근함을 유지하겠는데요. …
젊은이만 해라? 달리기 관련 틀린 상식
봄을 맞는 3월에는 본격적으로 대규모 마라톤대회가 줄줄이 이어진다. 이런 마라톤 대회를 앞두고 달리기 연습을 하는 등 봄을 맞이하면서…
반가워라, 포근한 날씨!
한동안 주말에만 유독 추운 날씨가 계속되다가 반갑게도 포근한 날씨가 찾아 왔습니다. 봄이 성큼 다가오려는 걸까요? 다행히…
따뜻한 핫 팩, 저온 화상 조심!
봄을 가로막는 마지막 추위가 매섭습니다. 당분간 춥다고 하니 출근길에 꼭 따뜻하게 입고 나오세요. 날씨가 추울 때의…
故 김지영 씨가 우리에게 가르쳐준 것
원로 배우 김지영 씨가 19일 별세했습니다. 향년 79세. 1960년 영화 <상속자>로 데뷔한 김지영 씨는 빛나는 스타는 아니었습니다. 하지만…