물놀이하다 귀에 물 들어갔을 때 대처법 5
긴 장마가 끝나고 본격적인 물놀이 계절이 시작됐다. 수영장, 워터파크, 강, 바다에 사람들이 모여들수록 귓병에 걸리는 사람도 급증한다.…
바다
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귀에 물 들어갔을 때…안전하게 빼내려면
일상생활에서 샤워를 하거나 수영장에 가면 귀에 물이 들어가는 경험을 종종 하게 된다. 귀에 물이 들어가면 불편한 느낌이 들…
마스크를 착용하지 않아도 되는 때는?
마스크를 착용하면 마스크를 안 쓸 때보다 감염 가능성이 5배 이상 낮아진다는 국제학술지 '더 란셋(The Lancet)'의 연구보고가 있었다.…
푸른 바다 보면 내 몸매 자신감 올라간다! (연구)
내 몸에 자신 없고 부정적인가? 푸른 바다나 호수를 바라보자! 자신의 신체에 대해 갖는 주관적인 이미지를 신체상(body image)이라고 한다.…
혈당 낮추는 삼림욕, 제대로 하려면?
1년 넘게 이어진 팬데믹으로 인해 정도의 차이는 있어도 우리 모두 스트레스를 받고 있다. 스트레스는 건강에 해롭다. 특히 당뇨병에…
염분 덕, 바닷물 속 덜 위험..."휴가 분산해 밀집도는 낮춰야"
오전 기온은 16~24도, 오후는 22~35도로 오늘도 폭염이 이어지겠다. 이틀 이상 체감온도가 33도를 넘는 폭염주의보로 일사병, 열사병 등 온열질환에…
코로나 바이러스, 물속에서도 전파되나?
날이 더워지면서 물놀이가 생각나기 시작하는 시즌이다. 그런데 올해도 예년처럼 물놀이를 할 수 있을까? 코로나바이러스가 물속에서 전염성을 갖는다는 근거는…
