제철 맞은 우엉이 몸에 좋은 이유
아침 기온 서울 2도에서 시작해 대부분 지역이 영상권에 들겠고 낮 기온은 중부지방 10도 내외, 남부 지방과 강원 동해안은…
미세먼지
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지난해 대기오염으로 뉴델리서 5만 명 사망 (연구)
지난해 인도의 수도인 뉴델리에서 공기 오염으로 조기 사망한 인구가 5만 4000명에 이르는 것으로 확인됐다. 18일 발표된 해당 조사결과에…
‘꾸르륵’ 더부룩한 속을 달래는 식품 6
설 연휴 기간 동안 명절음식을 즐기다보면 소화가 잘 안 되고 배 속이 거북해지기 쉽다. 여기에 미세먼지로 인해 답답한…
밸런타인데이…초콜릿도 건강에 좋은 점이 있을까?
아침 최저기온은 전국이 -1∼10도, 낮 최고기온은 10∼17도로 예상된다. 미세먼지 농도는 수도권·강원 영서·충청권·광주·전북·대구·경북은 '나쁨', 그 밖의 권역은 '보통'으로 나타나겠다.…
국내여행 시, 장거리 운전 대비하세요
오전 기온은 영하 1도에서 영상 6도, 오후는 영상 7~15도의 기온을 보이겠다. 설 연휴 첫날인 11일은 포근한 날씨가 이어지겠다.…
설 연휴 실컷 잘까? 낮잠은 15분만
오전 기온은 -4~3도, 오후는 6~12도. 오전에는 다소 쌀쌀하겠으나, 오후에는 기온이 10도 전후로 크게 오르며 포근한 날씨를 보이겠다. 미세먼지는…
전국 곳곳 미세먼지 '나쁨'…호흡기에 좋은 식품 5
날씨가 포근해지니 이번엔 미세먼지가 문제다. 봄이 되면 국외 대기오염물질 유입과 대기 정체 등으로 미세먼지 농도가 높아지는 날이 많아진다.…
KF80 이상 보건마스크 써야 할 때
겨울비에 젖은 채 한 주 시작하겠다. 밤새 비 내리고, 중부지방과 전북 서부는 새벽부터 아침 사이에 그치지만 전북 동부와…
설 명절의 ‘대표 과일’ 사과, 배, 감.. 뜻밖의 건강효과
요즘 과일 값이 치솟아 부담이 커지고 있다. 농민들은 산지 가격은 그대로인데 최종 소비자들만 피해를 보고 있다며 마음이 편치…
감귤, 딸기, 키위 등.. 비타민C 식품이 좋은 뜻밖의 이유
비타민 C를 매일 권장량(100㎎) 이상 섭취하면 권장량보다 적게 먹는 사람보다 혈중 납 농도가 낮은 것으로 밝혀졌다. 국내…