입 벌리고 자는 버릇…‘이것’ 망가지는 지름길?
건강을 위해 유지했던 습관들이 치아에는 큰 피해를 줄 수 있다. 치과 의사인 미셸 요르겐센 박사는 최근 영국 일간지…
미네랄
2,488 개의 기사가 있습니다.
“피부 나이 29세” 47세 김경란…비결은 매일 먹는 ‘이것’?
아나운서 출신 방송인 김경란(47)의 피부 나이가 29세로 측정됐다. 최근 김경란은 한 방송에 출연해 피부 나이 검사를 받았다. 검사…
왠지 꿀꿀할 때 먹으면...기분 좋게 만드는 식품들
뇌에서 분비되는 신경 전달 물질인 도파민은 기분과 보상 및 동기 부여에 영향을 미친다. 도파민이 많이 나오면 쾌락과 보상의…
뼈가 약해지는 나이… 이 과일이 해결책?
나이가 들면 근육과 뼈를 유지하는 것에 대한 걱정도 늘어난다. 이때 영양이 풍부한 음식은 건강에 큰 도움이 될 수…
“‘이 음식’ 끊었을 뿐인데”…38kg 빼고 확 바뀐 20대女, 어떻게?
빵을 끊고 꾸준한 운동으로 38kg 감량에 성공한 20대 여성 사연이 화제다. 최근 영국 매체 데일리메일 보도에 따르면 영국…
“기름진 것만 찾지 말고”...남성 활력 북돋우는 식물성 스태미나 식품들
스태미나, 즉 정력에 대한 관심은 시대를 가리지 않고 꾸준했다. 특히 중년의 남성들 중에는 정력에 좋다는 음식이라면 종류를 가리지…
“6개월간 하루 800kcal만 먹었다”…33세女 1년 만에 57kg뺀 비결 보니
체중감량 주사제나 수술은 전혀 사용하지 않은 '구식 방법'으로 1년만에 57kg을 감량한 여성이 화제다. 영국 일간 데일리메일이 소개한 내용에…
"욕하겠지만 살찌고 싶다" 40kg 강수지, 배부른 고민?
‘보라빛 향기’의 가수 강수지(58)가 “살찌고 싶다”고 뜻밖의 소망을 밝혔다. 살 빼는게 소원인 대부분의 사람들에게는 이해하기 어려운 얘기이지만 마른…
통곡물 빵과 밀가루 빵 먹은 사람 비교했더니...내장 지방 없애는 데 좋은 식품은?
내장 지방은 장기 사이에 축적된 지방을 말한다. 피부 아래층에 위치한 피하 지방보다 빼기 힘들뿐만 아니라 당뇨병, 고혈압 등의…
강수지 “매일 아침 ‘이 음식’ 챙겨 먹어”…약 없이 혈압 낮춘 비결?
가수 강수지(58)가 고혈압 전 단계 극복 비법을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘닥터이지’에 출연한 강수지는 건강 비결을 묻는 질문에…