무릎 아파서 쉬었더니…시간 갈수록 더 망가지는 이유 미국에서 4월 첫째 주 수요일로 운영되는 ‘전국 걷기의 날(National Walking Day)’, 올해는 4월 1일이다. 미국심장협회(AHA)가 봄철 활동 재개를… 최승욱 기자 2026-03-29