안주로 좋은 치즈, "면역력 증진에도 도움"
치즈는 우유를 굳게 하는 효소나 젖산균을 넣어 우유 중의 카제인을 지방과 함께 응고시킨 것이다. 치즈는 우유에 들어 있는…
대장암
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암발생률 3년 연속 감소, 5년 생존율 70% 돌파
우리나라 국민의 암발생률이 3년 연속 감소한 것으로 나타난 가운데 생존율이 사상 처음으로 70%를 돌파했다. 보건복지부와 중앙암등록본부는 20일 국가암등록통계사업에…
너무 걱정 안 해도 되는 소화계질환 4가지
배가 아프거나 속이 불편해지면 건강에 이상이 생긴 게 아닌지 걱정되기 시작한다. 실제로 건강을 위협받는 문제가 생겼을 수도 있지만…
치즈가 건강에 좋은 5가지 이유
대한민국은 치즈 열풍이다. 한식에 치즈를 조합한 음식점이 성행 중이며 치즈를 좋은 지방을 가진 음식으로 지목하는 전문가들이 있다. 그렇다면…
대장암 예방에 좋은 방법 4가지
대장암 환자가 증가하고 있다. 특히 젊은 층에서 대장암 발생이 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고…
갑상선암 '전남', 대장암 '대전' 발생률 최고
갑상선암은 전남, 대장암은 대전에서 발생률이 가장 높다는 조사가 나왔다. 22일 보건복지부와 중앙암등록본부는 시·군·구별 '암 발생 통계와 발생지도'를 발표했다.…
폐경에 좋다던 감초, 가임기에는 '독'
사진 = 감초 화합물이 난소의 성호르몬 생성을 억제해 가임기 생식능력에 악영향을 주는 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com) 감초의 화합물인 ISO(이소리퀴리티제닌)가…
사과가 건강에 좋은 5가지 이유
사과는 맛도 좋고 건강에 좋은 과일이라 많은 사람이 즐겨 찾는다. 사과는 그냥 먹기도 하고 잼, 주스 등 다양한…
젊은 대장암 환자 급증.. 무엇을 먹을까
최근 30-40대의 젊은 대장암 환자들이 늘고 있다. 대장암을 의심하며 병원을 찾는 이들이 주로 호소하는 증상은 ‘변이 달라졌다’는 것이다.…
위, 대장 건강..전문가의 올바른 식사법은?
신체 건강한 보통 사람들은 우리가 잘 알고 있는 보편적인 방식으로 식사하면 된다. 하지만 병이 있는 환자라면 다르다. 특히…