양파와 포도의 조합.. ‘중년의 몸’에 변화 주는 음식은?
중년은 몸이 급속히 변하는 시기다. 젊을 때와 같은 생활방식을 고집하다간 금세 살이 찔 수 있다. 고혈압, 당뇨병 등…
대기오염
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대기 떠도는 '납' 접촉하면 성격 바뀐다 (연구)
공기 중 떠다니는 납에 많이 노출된 사람일수록 성격이 부정적으로 바뀐다는 연구결과가 나왔다. 유럽과 미국에 거주하는 150만 명을 대상으로…
대기오염 10% 줄이면 치매 위험 26%↓
공기의 질은 사고력이 떨어지고 치매에 걸리는 것과 관련이 있고, 나쁜 공기는 알츠하이머병의 특징인 뇌 속 독성 단백질의 생성을…
폐 건강 지키고 살도 빼는 생활습관 7가지
나이가 들면 폐나 기관지도 노화한다. 미세먼지, 대기오염이 심해지면서 우리의 폐는 이중고를 겪을 수밖에 없다. 숨을 쉬기 위해 폐는…
미세먼지 장기간 마시면 치매 위험 ↑
날씨가 온화해지는 건 좋지만 봄철 미세먼지는 반갑지 않은 불청객이죠. 미세먼지는 먼지에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 만들어진 것입니다. 인체가 미세먼지에 노출될…
"대기오염, 황반변성 일으킨다"
미세먼지..황사..배기가스.. 장소와 계절에 따라 우리는 수많은 대기오염물질 속에서 살아가고 있습니다. 대기 오염이 건강을 해친다는 사실은 익히들 알고 계시죠? 미세먼지는 호흡기에…
"대기오염, 고혈압 위험 증가시킨다"
미세먼지, 황사 등의 대기오염은 환절기에 극성을 부리기 마련이죠 그런데 요즘 같은 여름에도 미세먼지 농도가 '나쁨'인걸 보니 이제는 계절도 가리지 않는…
미세먼지 오래 노출되면, 냄새 못맡는다 (연구)
오염된 공기의 미세입자에 장기간 노출되면 후각을 상실할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 존스 홉킨스 의과대학 연구진은 후각소실(anosmia)…
대기오염물질 '이산화질소', 뇌질환 유발 가능 (연구)
- 서울, 주요 대도시 중 세 번째로 이산화질소 배출 심각 - 이산화질소, 파킨슨병과 연관...미세먼지·오존 등은 무관 대기오염을 일으키는…
껍질의 끈적한 성분은? 사과를 먹은 후 생긴 변화
사과는 칼로리가 적고 장내에서 수분을 흡수해 다이어트에 좋은 건강식품이다. 배변활동을 도와 정장작용도 한다. 혈압 상승을 억제하며 혈관에 쌓인…