운동이 오히려 나쁜 경우... "윗몸 일으키기는 하지 마세요"
건강할 때 운동을 하면 각종 질병을 예방할 수 있다. 환자와 가족들이 겪는 고통을 겪지 않을 수도 있다. 평생 운동을…
담배
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전자담배 공포… 미국 벌써 7명 사망
미국에서 전자담배로 인한 7번째 사망자가 나오면서 안전성에 대한 논란이 일고 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 36개 주에서 적어도 380명이…
'폐암 투병' 김한길, 건강한 모습 눈길... 간접흡연도 위험
폐암 투병 중인 김한길(66세) 전 의원의 건강한 모습이 공개됐다. 배우 최명길(57세)이 17일 SNS를 통해 생일을 맞은 남편…
정부, 금연구역 내 흡연 집중 단속
보건복지부와 한국건강증진개발원은 9월 16일부터 11월 15일까지 두 달간 어린이집과 유치원 10m 이내와 전국 금연구역에서 흡연행위를 집중 단속한다고 밝혔다.…
과식하지 말고…건강하게 장수하는 팁 6
흡연과 과도한 음주, 운동 안하기, 과일과 채소 섭취 부족 등 4가지 나쁜 습관은 노화를 12년 앞당긴다는 연구 결과가…
치아를 하얗게 유지하는 법 5
누렇게 변색한 치아는 흡연자만의 부끄러움이 아니다. 예컨대 커피를 마셔도 치아에 누렇게 색소가 침착한다. 일상적인 칫솔질만으로는 유지하기 어려운 하얀…
잠깐의 간접흡연에도 고혈압 위험 높아진다 (연구)
간접흡연만으로도 고혈압 위험이 높아진다는 연구 결과가 발표됐다. 성균관의대 강북삼성병원순환기내과 김병진 교수가 2012~2016년 건강검진을 받은 사람 10만 8354명의 설문조사 및 소변…
방광암, 남성 환자가 4배 많은 이유...“거리흡연도 피하세요"
방광에 생기는 암인 방광암은 남성에게 많이 생긴다. 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 방광암은 우리나라에서 남녀를 합쳐서 4361건(2016년) 발생했다. 남녀…
중년을 위협하는 위험요인... 혼자 살면 왜 건강에 나쁠까?
중년이 되면 성인병에 시달리는 경우가 많다. 고혈압, 당뇨병 등 각종 성인병이 한꺼번에 나타나는 대사증후군 환자도 늘고 있다. 뱃살(복부비만)이 가장…
살 찌면 건강에 나쁜데...담배 끊으면 체중이 늘까?
일부 흡연자 가운데 담배를 끊으면 체중이 늘까봐 고민하는 사람이 있다. 담배를 계속 피우는 것은 '체중 관리' 때문이라고 자기…