혈당 스파이크 자주 있더니 “어, 고지혈증, 고혈압까지”…식습관에 무슨 문제가?
당뇨병 환자 뿐만 아니라 전 단계인 경우도 고혈압, 고지혈증(이상지질혈증) 예방 및 관리에도 신경 써야 한다. 혈당이 자주 치솟으면…
담배
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“기침 잦아 위산 역류인가 했는데”…비흡연자 폐암 3기, 무슨 일?
한 40대 남성이 가벼운 기침 증상을 무심코 넘겼다가 폐암 3기 진단을 받은 사연을 공유했다. 평소 러닝을 즐겼고, 평생…
“한쪽 목만 3주 이상 아프다?”…감기 아닌 ‘이 암’ 신호, 전문가 경고는?
한 번쯤 목에 가벼운 따가움을 시작으로 모래알을 삼키는 듯한 인후통을 경험하는 사람이 많다. 목 통증은 대부분 무해하고 저절로…
“담뱃값 2배 인상” vs “거리흡연 과태료 3배로”…왜 걸으면서 담배 피울까?
현재 4500원인 담뱃값을 경제협력개발기구(OECD) 평균 수준인 1만 원으로 인상해야 한다는 주장이 나왔다. 금연 관련 의사와 학자들의 학술단체인 대한금연학회의…
당신의 심장, 당신보다 훨씬 빨리 늙어...심장 건강 지키는 6가지 방법
미국 노스웨스턴대 심혈관 역학과 연구팀이 심장의 나이를 측정할 수 있는 계산기를 개발해 측정한 결과 실제 나이보다 심장 나이가…
몸속 염증, 암 발생 위험 줄이는 음식들…피해야 할 식습관은?
공장에서 여러 가공 과정을 거친 초가공식품은 건강에 좋지 않다. 최근에는 폐암 발병 위험까지 높인다는 연구결과가 나왔다. 방부제 등…
까짓것 신경 쓸 것 없다고?...무심코 넘기면 안 되는 몸의 이상 신호 12가지
입 끝이 갈라지거나, 머리카락이 가늘어지는 등의 증상은 가볍게 넘기기 쉽다. 실제로 이런 것들은 무해한 증상일수도 있지만 질병이나 다른…
"비흡연자도 안심은 금물"… '이것' 많이 먹으면 폐암 위험 커진다
흡연 여부와 상관 없이 초가공식품 섭취가 폐암에 걸릴 위험을 최대 40% 이상 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.…
초가공식품, 드디어 ‘도마 위’에 오른다…‘중독성’ 드러난 탓?
쿠키·사탕·감자칩·탄산음료 등 각종 초가공식품이 건강에 나쁜 영향을 끼칠뿐더러, 코카인 등 마약과 비슷한 정도로 중독성이 크다는 연구 결과가 나왔다.…
일반담배보다 더 여학생을 파고드는 액상형 전담
청소년 흡연 행태가 전통적인 궐련담배에서 액상형 전자담배 중심으로 급속히 변화하고 있는 가운데, 여학생의 액상형 전자담배 사용률이 사상 처음으로…