제철 ‘오디’의 뜻밖의 건강 효과.. 혈전-혈당에 변화가?
검정콩, 포도보다 더 많은 안토시아닌... 노화 늦추고 눈 건강 기여
눈
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암 물리치는 항산화 성분 함유 식품 5
항산화 물질이 풍부한 음식은 암을 예방한다. 또한 암에 걸렸을 경우, 회복을 돕고 재발을 방지하는 역할도 한다. 항산화란 말…
“콩깍지가 씌었네”...사랑에 빠지면 나타나는 현상 5
“콩깍지가 씌었다”, “사랑에 눈이 멀었다”…. 사랑에 빠진 사람들에게 종종 쓰이는 표현이다. 그런데 과학자들에 따르면 이런 표현은 단순한 비유적…
같은 듯 다른 피망과 파프리카… 건강에 더 좋은 것은?
피망과 파프리카는 기존 고추를 개량한 품종으로 단고추라고도 부른다. 피망은 고추의 매운 맛은 줄이고 과육의 아삭함을 살린 식재료이다. 고추보다는…
달걀은 좋지만, 지단·반숙 조심... 더위 속 식중독 비상
식품의약품안전처에 따르면 최근 5년(2017∼2021년) 동안 발생한 식중독(살모넬라) 환자 6838명 중 77%(5257명)가 달걀이나 달걀 지단을 포함한 관련 식품을 섭취
갈색, 녹색도...소변 색깔로 보는 건강 상태 4
자신의 건강 상태를 점검할 수 있는 가장 간편한 방법 중 하나는 소변을 확인하는 것이다. 자신의 소변 색깔과 농도를…
매력적인 사람이 되는 6가지 기술
매력적이고 쉽게 친근감이 생기는 사람이 있다. 특별한 점이 있어 보이지 않는데도 항상 좋은 사람들이 곁에 있고, 흥미로운 일들이…
중년에 특히 조심해야 할 질환과 예방법은?
노화는 40대부터 두드러지게 나타난다. 현재 생물학적 나이를 기준으로 40세부터 64세까지를 중년기라 간주하면, 이때부터 서서히 전반적인 몸 상태가 둔해지고,…
"턱 성형, 작게 더 작게"…노화 부르는 '개턱' 될라
안면윤곽 상담을 하다 보면, '개턱이 싫으니까 귀밑각은 남겨주세요'라고 말씀하시는 분들이 많습니다. 턱뼈를 어색하게 깎아 귀밑각이 없는 얼굴을 개턱이라고…
여름 감기인 줄 알았는데... 심하면 사망하는 '이 병'?
목요일인 오늘(1일)은 제주도와 남부지방을 중심으로 비가 오고 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳이 있겠다. 인천·경기 서해안과 충남 북부 서해안에는…