커피, 겨울철 안구 건조증에 도움
요즘 안구 건조 증상으로 어려움을 호소하는 사람들이 많다. 난방 등으로 인해 실내공기가 건조해지면서 증상이 악화되는 경우가 있다.…
눈물
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눈에서 자꾸 눈물이 나는 이유 9
아침저녁으로 기온이 많이 떨어졌다. 요즘 같은 시기에는 갑자기 눈에서 눈물이 나오는 경우가 증가한다. 가을을 타서일까. 한 가지…
안구건조증 완화하는 간단한 방법 5
찬바람이 불면 눈이 뻑뻑하고 가려워진다. 눈물이 부족해서 생기는 안구 건조증. 심한 사람은 그저 가렵고 불편하기만 한 게 아니라…
어른이 울면 어때...눈물 흘리면 건강에 좋은 이유
가슴이 답답하고 힘들 때 실컷 울고 나면 속이 후련해질 때가 있다. 울음이 정신적, 정서적으로 이점을 가져다준다는 과학적 근거가…
날씨 탓? 자꾸 눈물 나는 10가지 이유
아침저녁으로 찬바람이 쌩쌩 부는 계절이 돌아왔다. 이 시기 난데없이 눈물이 나는 사람들이 있다. 가을을 타서일까? 그것도 한…
치매 위험 알리는 조기 경보 6
우리 두뇌는 30대부터 줄어들기 시작한다. 나이를 먹으면 생각의 속도가 느려지는 까닭이다. 정보를 두뇌에 저장하는 건 여전하지만 그걸 꺼내오는…
오메가-3가 건조한 눈 개선에 도움 되는 이유
등푸른생선에 풍부한 오메가-3. 건강기능식품 원료로서는 ‘EPA 및 DHA의 합’으로서 표시된다. EPA는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 뇌 기능을 촉진하는 영양소이며,…
자주 빨개지는 눈… 충혈 개선 방법 4
충혈은 몸의 일정한 부분에 동맥피가 비정상적으로 많이 모이는 증상이다. 이 가운데 눈에 발생하는 충혈 증상은 결막 혈관이…
눈곱에 눈물까지…물놀이 시즌 '눈병' 잘 생기는 이유
찜통더위가 이어지고 있다. 시원한 계곡물이나 쪽빛 바다에 풍덩 뛰어들고 싶은 때다. 더위를 피하기 위해 물놀이를 떠나는 사람들이 늘어나는…
때론 핏대, 때론 좀비 같은 당신… 우울증?
우울증 환자는 지속적인 슬픈 감정과 함께 더 이상 희망이 없다는 생각에 절망감에 빠지곤 한다. 하지만 우울증은 이처럼…