뱃살 빼주는 여름 음료 6가지
수박 스무디, 페퍼민트 티, 파인애플 프라페… 요즘같이 무더운 날엔 얼음같이 찬 레모네이드가 딱이다. 하지만 560g짜리 시판 네모네이드에는 250칼로리와…
근육
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쾌적한 오르가슴
서머 섹스의 오르가슴도 결국 출발점은 쾌적함이다. 팝스타 조지 마이클은 한 인터뷰에서 인생을 살아가는데 있어서 섹스를 올바로 이해하는 것이…
둘만의 orgy
내가 대학 신입생이 되고 얼마 지나지 않아 입대를 앞둔 한 남자선배의 이별주를 위한 자리가 열렸다. 사람들이 많이 모이고…
관절, 사랑하며 가꾸기
한양대학교 류마티스병원 관절재활의학과 이규훈 관절염은 악화되기도 하고 호전되기도 하지만 공통점은 통증 때문에 일상생활이 어려워진다는 점이다. 관절염을 치료한다는 것은…
건강 해치는 잘못된 상식 10가지
선풍기 괴담, 암환자 식단, 식이섬유, 혈액형 인간학… 대기업에 다니는 김 모 실장(50). 건강에 대해서는 상식이 풍부하다고 생각했다. 암…
fMRI로 뇌 촬영해서 생각을 읽을 수 있다고?
환자 스스로 뇌 상태 변화시켜 알파벳 전달 전신마비된 사람의 뇌 활동을 측정해 당사자와 의사소통을 할 수 있는 방법이…
고양이 키우는 여성, 자살 위험 1.5배 높다
기생충 ‘톡소포자충’ 감염이 원인인듯 고양이를 키우는 여성은 자살할 위험이 크게 높다는 연구결과가 나왔다. 고양이의 배설물에 들어 있는 기생충인…
카페인 섭취, 노인의 근력도 키워준다
생쥐 실험, 청년과 노년에게 모두 효과 카페인을 섭취하면 근육이 더욱 큰 힘을 낼 수 있다는 사실은 알려져 있다.…
퇴행성 관절염, 노인의 필연인가?
한양대 구리병원 류마티스내과 방소영 퇴행성관절염은 뼈와 뼈 사이의 완충작용을 하는 연골이 손상되고 주위 조직에 퇴행 변화가 나타나서 생기는…
‘뽀빠이 괴력’…시금치의 비밀 알았다
질산염 성분이 근육 발달 돕는 단백질 자극 “도와줘요 뽀빠이!” 할 때마다 뽀빠이에게 괴력을 불어넣어주는 시금치의 마법. 이 시금치의…