“볼록배가 납작배 됐네"...5개월 만에 25kg뺀 20대女, '이 운동' 했다고?
걷기 운동으로 5개월 만에 체중 약 25kg을 뺀 20대 영국 여성 사연이 화제다. 영국 매체 더 미러에 따르면…
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비만 치료제 위고비, 부작용·요요 막는 사용법은?
비만 치료제로 주목받고 있는 GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 수용체 작용제 '위고비'(성분명 세마글루타이드)가 체중 감량 효과를 넘어 심혈관 보호 효과까지…
55세 엄정화 “주름, 노화가 고민”...제일 중요한 '이것'에 신경쓴다고?
가수 겸 배우 엄정화는 노화가 고민이라는 사실을 고백했다. 최근 유튜브 채널 ‘Umazing 엄정화TV’에는 ‘MZ들이 하라는대로, 먹자는 대로.. 가자는…
김수현, “살 안찌려 한다”...매일 ‘이것’하기, 늙지 않는 비법이기도?
배우 김수현(36)이 동안 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 'ESQUIRE Korea'에는 김수현의 인터뷰 영상이 게재됐다. 영상에서 김수현은 “혼자 영원히…
정용화 “오른쪽 무릎 불편하더니”...결국 ‘이 수술’, 뭐길래?
밴드 씨엔블루(CNBLUE) 정용화가 무릎 연골이 파열돼 수술을 받는다. 소속사 FNC엔터테인먼트는 글로번 팬 커뮤니티 위버스에 “정용화는 최근 무릎에 불편함을…
‘뼈대 있는 사람’ 되려면...뼈 강해지는 운동, '이렇게' 하라
골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절(뼈가 부러짐)이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 나이가…
무릎 관절염 환자, 무조건 운동하라고? "큰 변화 없을 수도"
무릎 관절염으로 병원을 찾으면 의사들은 움직일 수 있으면 운동하라고 말한다. 운동하면 무릎이 튼튼해져서 아프지 않을까. 운동은 통증이나 신체…
고지혈증 약 먹는 사람 “이렇게 많았나?”...최악의 생활 습관은?
국민건강보험공단 자료에 따르면 2023년에만 고지혈증으로 병원을 찾은 사람이 약 305만 명이다. 해마다 크게 늘고 있는 것이 더욱 문제다.…
"1년간 22kg뺐다"...허리다친 후 확~찐 살, 공복에 '이 운동'했다고?
허리를 다친 후 몸무게가 82kg까지 증가했으나 1년 동안의 노력 끝에 22kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 전해졌다. 최근…
47kg 김준희 "몸매 유지 위해 ‘이것’ 매일 해"…군살 제로 비결?
방송인이자 사업가 김준희가 체중 유지 계획을 공개했다. 김준희는 최근 자신의 SNS에 "여러분은 새해 계획 세우셨어요? 작년에 6kg 감량에…