우울함 날리는 생선, 과일
어떤 음식을 먹는가에 따라 두뇌 역시 영향을 받을까? 전문가들에 따르면, 그렇다. 호주 디킨 대학교의 펠리스 재카 박사는 "영양이…
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연말연시 스트레스를 날릴 음식 6
2018년이 얼마 남지 않았다. 어른들에게는 별로 즐겁지 않은 시점이다. 이룬 것도 없이 나이만 한 살 더 먹게 되었다는…
남성 갱년기...중년 남성에게 좋은 먹을거리 5
남성이 40대 중반을 넘어서면 남성 호르몬인 테스토스테론이 감소하면서 갱년기 증상이 나타날 수 있다. 연구에 따르면, 테스토스테론 분비량이 감소하면…
추운 금요일, 따뜻한 해산물은 먹자
전국이 대체로 맑다. 중부지방은 밤에 구름이 많아진다. 내일은 전국이 흐리고 낮까지 비가 내릴 것으로 보인다. 기온은 어제보다 더…
숙취 해소에 좋은 11월 제철음식
오늘도 맑은 날씨가 계속된다. 다만 일교차는 더욱 커진다. 아침 기온은 여전히 낮지만 낮부터 평년수준을 회복하기 때문이다. 아침 최저…