“헤비급도 평정하라” 무적의 존존스에 팬 열광
●이춘성의 세상 읽기(7) 격투기 100배 즐기기 ⑤ / UFC의 스타 선수들 현재 UFC 헤비급 챔피언은 미국의 ‘케인 벨라스케즈’이다. 그는…
골절
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남성과 여성의 두개골 형태가 전혀 다른 이유
인간의 머리 골격이 싸움과 폭력에 대응할 수 있는 형태로 진화해 왔다는 연구결과가 발표됐다. 고대 선조들은 좋은 자원과…
너무 마셔도 안 좋다는데... 우유, 하루 몇잔?
우유는 비타민과 필수 아미노산 등 각종 영양소가 풍부해 '완전 식품'으로 불리기도 한다. 그렇다면 하루에 얼마나 마셔야 건강에…
“젊음을 이대로” 중년 여성의 필수 영양소 5
심장병, 골다공증 등 막아 여성들은 나이가 들어감에 따라 특히 폐경기 이후에는 심장병과 뇌졸중 같은 건강을 위협하는 문제들이…
이완구 의원이 앓은 희귀암, 다발성 골수종
지난 8일 새누리당 신임 원내대표로 선출된 이완구 의원은 병마를 이겨내고 재기한 인물이다. 이 원내대표는 2012년에 다발성 골수종…
어린이날... 소중한 우리 아이 안전사고 조심
기상청에 따르면 어린이날인 5일에는 굳은 날씨가 개지만 황사에다가 바람 때문에 어제보다 서늘하다. 야외활동을 하기에는 크게 지장이 없는 날씨이므로…
그린 토마토, 근육을 우람하고 튼튼하게
근육 위축증 치료에 대안 그린토마토를 먹는 것이 근육의 유지와 강화에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 미국 아이오와 대학의…
산마다 등산객 북적...척추 관절 보호 요령
하산 뒤 온욕도 좋아 주말이면 봄맞이 산행에 나선 사람들로 전국의 산이 북적거린다. 등산은 따뜻한 봄기운을 만끽할 수…
오렌지의 60배! 비타민C 많은 과일 톱5
비타민 C는 수십 년 간 가장 많은 관심을 받아온 영양소다. 비타민 C는 가정에서 감기를 퇴치하는 데 이용되어…
계란 노른자가 건강에 좋은 6가지 이유
콜레스테롤이 건강에 좋지 않다는 우려로 계란 노른자를 피하는 사람이 늘고 있다. 계란 노른자의 콜레스테롤 함량(계란 1개 200㎎)과…