“끊기 어려운 탄산음료”…그나마 건강하게 먹으려면 ‘이렇게’
탄산음료는 호불호가 분명한 식품이다. 쉽게 끊지 못하는 사람이 있는 반면 청량감에 거부감을 느끼는 사람도 적지 않다. 탄산음료를 좋아하는…
고혈압
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“뱃살 싹 사라졌네” 130kg女 60kg뺐다...1년간 XS로 변한 비결은?
체중이 130kg에 육박했던 20대 호주 여성이 1년 만에 60kg 감량에 성공해 화제다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면…
라면 국물 버리기 너무 아깝다...밥 말아 먹을까? 꼭 추가해야 할 음식은?
라면류 가격도 줄줄이 인상된다는 소식이다. 라면, 컵라면, 짜장라면 등 서민들이 즐겨 먹는 라면류 가격이 오른다. 이미 오른 라면…
젊은 대장암 환자, 심장병으로 사망 위험 특히 높다?
최근 20~40대 대장암(결장직장암) 환자가 늘고 있다. 이들 50세 미만 젊은 대장암 환자는 대장암에 걸리지 않은 또래에 비해 심장병으로…
"평균 15cm로 길어졌다는데"...남성 ‘性 자존심’ 자꾸 위축, 6대 원인 보니?
최근《세계 남성건강 저널》에 실린 연구 결과에 따르면 남성의 발기된 음경 길이가 1992년부터 2021년 사이에 평균 12.2cm에서 평균 15.2cm로…
"소금 줄이고, 칼륨 늘려라"...뇌졸중 예방에 특히 좋은 성분 3가지?
뇌졸중에는 뇌경색과 뇌출혈이 있다. 뇌경색 환자는 뇌혈관이 막혀 뇌가 손상되고, 뇌출혈 환자는 뇌혈관이 터져 뇌가 손상된다. 미국 터프츠대…
유명 드래그퀸 1월 갑자기 사망...3개월 만에 밝혀진 사인 ‘이것’ 탓 심정지, 뭐길래?
영국의 유명 드래그 아티스트 ‘더 비비엔(The Vivienne, 본명 제임스 리 윌리엄스)’이 지난 1월 5일 갑작스럽게 세상을 떠난 가운데,…
‘이 과일’의 5가지 건강상 이점…“심장 보호에서 폐경기 증상 완화까지”
한 영양사가 대중에게 인기 많은 과일이 심장을 보호하고 폐경기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 주장해 시선을 끌고…
신봉선, 체지방 11kg빼고 유지...다이어트 식단 ‘이것’ 하나면 된다고?
3개월 만에 체지방 11kg뺐다고 밝혀 화제를 모았던 개그우먼 신봉선이 감자를 활용한 다이어트 레시피를 공개했다. 최근 신봉선은 유튜브 채널…
괜히 우울한 것도 마그네슘 부족 신호?...해결에 도움 되는 식품은?
마그네슘이라는 미네랄(무기질)은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 한다. 섭취한 음식으로부터 에너지를 생산하는 데도 관여해 ‘에너지…