보신탕 시대 가고 채소보양식 시대온다
무더위에 땀을 많이 흘려 기운이 없다고 느끼면 보양식을 찾는 사람이 많다. 전통적으로 내려온 대표적인 여름 보양식은 삼계탕과 보신탕.…
고혈압
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![[건강슬라이드]해외가는 비행기 안에서 건강 지키기](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/07/02/c_km601/cc20100703.jpg "[건강슬라이드]해외가는 비행기 안에서 건강 지키기")
[건강슬라이드]해외가는 비행기 안에서 건강 지키기
한라산 정상에서 느끼는 것과 비슷한 낮은 기압, 밀폐된 공간에서의 제한된 산소량, 건조한 실내, 움직임이 자유롭지 못한 불편한 좌석.…
이웃과 친한 암컷이 오래 살고 새끼 많이 낳아
전체 무리와 두루두루 잘 지내는 암컷 개코원숭이는 더 오래 살기도 하고 새끼도 더 많이 낳는다는 연구결과가 나왔다. 암컷…
나이 들어 운동 시작? 치매예방은 늦다
언제든 운동을 하면 치매예방에 도움이 되지만 30대 이후 신체의 운동효과가 반감한 뒤에 시작하는 것보다는 10대 때부터 시작할수록 나중에…
심장병-당뇨 두렵지 않은 비만 유형 있다
비만인 가운데 아주 소수이기는 하지만 심장병이나 당뇨 위험이 특별히 높아지지 않는 유형이 있다는 연구결과가 미국 샌디에고에서 열린 내분비학회…
건국대 두 교수 해임, “소청 다시 낼 것”
건국대학교가 건국대병원 심장내과 유규형 한성우 교수의 해임을 강행한 데 대해 두 교수는 교육과학기술부 산하 교원소청심사위원회(이하 교원소청위)에 소청심사를 다시…
하루 산책20분-우유2잔, 당뇨병 예방한다
하루 20분 이상 햇빛을 쬐면서 산책하거나 우유 2잔을 마시면 비타민D 덕분에 당뇨병이나 대사증후군을 예방하거나 누그러뜨릴 수 있다는 연구결과…
유럽식 커피 하루4잔, 유방암 예방효과
커피 원두를 물에 타서 끓여 마시는 유럽식 커피가 필터로 걸러 마시는 미국식 커피보다 유방암 예방에 훨씬 효과적이라는 연구결과가…
임신 중 곁에 있는 아빠, 신생아 사망률 줄인다
남성이 임신 중에 적극적으로 아내와 태어날 아기를 돌보면 아내와 아기의 건강을 돌보는 셈으로 아기의 생후 1년 내 사망률을…
뇌졸중, 원인 5가지가 전체의 80% 일으킨다
고혈압, 흡연, 복부비만, 스트레스, 나쁜 식습관 등 5가지가 뇌졸중을 불러오는 원인의 80%를 차지하며, 우울증과 심장질환까지 합친 10가지가 뇌졸중…