면역력 높이는 가을 먹거리 6
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 펜데믹으로 인해 면역력이 그 어느 때보다 중요한 시기다. 특히 무더운 여름에서 서늘한 가을로 접어드는 요즘…
가을
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노화 막고, 몸을 날씬하게…9월의 슈퍼과채 6가지
9월, 가을의 시작이다. 몸에 좋은 과일과 채소가 많이 나는 시기다. 이런 과채 중에는 슈퍼푸드가 있다. 슈퍼푸드는 항산화물질, 폴리페놀,…
집단면역 불가능...중증환자·사망자 체크 중심으로 가야
인구의 70%가 백신을 맞으면 집단면역에 이를 것이란 판단은 사실상 실패한 추론이 됐다. 앞으로도 집단면역은 불가능할 것이란 게 전문가들의…
여름철 신체·피부 노화 막는 비타민C…섭취 시 주의할 점은?
필수 영양소 중 하나로 꼽히는 비타민C는 다양한 효능을 지니고 있다. 세포의 산화를 방지해 암과 만성 질환의 예방과 치료에…
다이어트에 효과적인 고단백·저지방 돼지고기 부위는?
돼지고기는 다이어트를 하기에 최적인 식품이다. 체중 관리를 하기에 효과적인 영양학적 장점이 뚜렷하기 때문이다. 막바지 여름휴가를 계획 중이거나 가을…
코로나19 가도 RSV와 독감이 기다린다
2021-22년 가을과 겨울 동안 호흡기세포융합바이러스(RSV)와 인플루엔자가 유난히 많이 발생할 수 있다고 영국의학협회의 한 보고서가 경고하고 나섰다. 7월 19일…
추워지면 2000명보다 심해질 수도...'집단 면역' 사실상 불가능
집단 면역은 '상상적 개념', '넘을 수 없는 문턱'이라는 전문가들의 의견이 쏟아지고 있다. 코로나 대응 전략에 전면적인 수정이 필요할…
더울 때 더 빠진다…여름철 탈모 관리 요령은?
탈모가 가장 심해지는 계절은 언제일까? 두피가 건조해지는 가을 혹은 겨울일까? 실제로 탈모가 가장 많이 일어나는 시기는 8~9월이다. 국제학술지…
독감 주사까지 맞아야 돼? 맞아야 코로나 합병증 예방에 유리
독감 백신을 접종 받으면 코로나19 감염 시 합병증이 생길 확률이 낮아진다는 연구결과가 나왔다. 올 여름 더위도 다음 주면…
코로나19 감염자 급감한 영국…왜?
코로나19 델타 변이 확산으로 백신 접종국가에도 확진자가 다시 급증하고 있다. 영국도 예외가 아니었다. 전 국민의 과반수이상이 백신 접종을…