뇌졸중, 유방암...젊은이도 조심해야 할 노인병
나이 든 사람들이 걸린다고 생각되는 노인병을 앓는 젊은 사람들이 늘고 있다. 조기 진단 기술이 발달한 덕분이기도 하지만 부실한…
흡연
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치매가 두렵다면...“뇌 건강 위해 꼭 금연해야”
최근 ‘건강수명’(건강하게 오래 살기)을 위해 매일 운동하는 사람들이 많다. 건강수명에서 가장 중요한 것은 뇌 건강일 것이다. 몸이 튼튼해도…
치매 안 걸리려면 술, 담배부터 끊어라
치매는 정상적으로 활동하던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 손상되면서 일상생활에 장애를 겪는 증상이다. 인지 기능이란 기억력,…
“육류, 달걀 충분히”... 폐 건강 영양 식사법
최근 흡연이나 미세먼지, 대기오염 등으로 인해 폐 건강을 위협받는 사람들이 크게 늘고 있다. 폐 기능이 저하되면 기도가 좁아져…
만성질환 시대... "망막이 위험하다"
고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환이 늘어나면 덩달아 증가하는 병이 있다. 바로 망막질환이다. 만성질환이 망막혈관에 순환장애를 일으키기 때문이다. ‘몸이 천냥이라면…
잘 걸리는 눈병, 남녀 차이 나는 이유
눈에 발생하는 질병은 남녀 간에 차이가 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2015년 기준으로 안구건조증은 여성이 146만 6933명, 남성이 68만 2363명으로…
흡연 뿐 아니라 과음도 폐 건강 망친다
흡연뿐만 아니라 과음도 폐 질환 발병 위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 미국 로욜라대학교 공중보건학과 연구팀은 미국 성인 1만2000명의 건강…
여름에 욱신... 관절 건강 지키는 법 7가지
관절은 기압과 습도, 온도 변화 등 환경에 큰 영향을 받는다. 이 때문에 여름에도 관절 통증을 호소하는 이들이 많다.…
대단한 부추, “뱃살 빼면서 면역력까지 증진”
요즘 부추가 제철이다. 막걸리 한 잔을 곁들인 부추전은 상상만 해도 군침이 돈다. 부추는 맛뿐만 아니라 비타민의 보물창고나 다름없다.…
폭염 심할수록 늘어나는 질환 3가지
폭염 때문에 전 세계가 비상이다. 중동 쿠웨이트의 한 사막지역에서는 지구 관측 역사상 최고 기온으로 추정되는 섭씨 54도를 기록했고,…