아침 공복에 물부터 마셔야 하는 사람들 “어, 혈관이 왜 이래”…뜻밖의 최악 식습관은?
폭염이 다시 기승을 부리고 있다. 열대야 현상도 있어 잠을 설치기도 한다. 수면 중에도 땀이 많이 배출되어 몸속의 수분이…
흡연
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미지근한 물로 좌욕 했더니...전립선 보호하는 습관과 식품은?
남성 건강을 위협하는 대표적인 질병이 전립선(전립샘) 질환이다. 여기에는 전립선비대증, 전립선염, 전립선암이 포함된다. 전립선염은 남성의 50%가 일생에 한번은 경험할…
"비만 심해지면 암 위험 상승, 하지만 폐암·후두암은..."
체질량지수(BMI)나 허리 둘레 등 비만 관련 지표가 나빠지면 암 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이같은 경향은 암의…
중년 엄마의 딸 걱정 “위암 예방에 신경써야”…아직 젊은데 그 이유가?
31세의 여배우가 위암 투병 끝에 세상을 떠났다는 안타까운 소식이 최근 전해졌다. 고인의 나이에 깜짝 놀린다. 31세에 위암이라니…젊은 나이의…
“좋은 친구 사귀어야 오래 살아”...수명 늘리는 간단한 생활 습관
백세시대가 열렸지만 정말 중요한 것은 건강한 장수다. 오래 살아도 아픈 곳이 많으면 장수의 의미가 퇴색된다. 건강하게 오래 사는…
폐암의 첫 증상이 ‘이거라고?’…정체는 투명하고 통증 충혈도 없어
갑작스런 실명이 폐암이 몸 전체로 퍼진 30대 여성의 첫 번째 증상이었다. 32세 여성이 20일 동안 오른쪽 눈에 가끔…
“50대인데 신분증 검사를?”…보톡스 없이 피부 나이 멈춘 7가지 비결
올해 50대가 된 한 영국 여성이 ‘보톡스도, 필러도, 성형수술도 없이’ 30대처럼 보이는 동안 비결을 공개해 눈길을 끌고 있다.…
국물 항상 다 먹었더니 “어, 혈압이 왜 이래”…혈관 망가지는 최악의 식습관은?
생명을 위협하고 장애가 남는 심근경색증, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 심뇌혈관질환은 거의 모두 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 흡연 등 5대 위험…
“정자 해독에 좋아”…최시훈, 에일리와 2세 위해 ‘이것’ 약속?
가수 에일리(36)의 남편 최시훈(33)이 2세를 위해 금연에 이어 금주를 시작했다. 두 사람의 유튜브 채널 ‘일리네 결혼일기’에는 최근 ‘자기야…
“아이도 낳지 않았는데, 어쩌라고”…조기폐경, 우울·불안증까지 ‘쑥’
방송인 사유리는 39세에 조기 폐경의 위험이 높다는 진단을 받았다. 결국 정자 기증을 통해 미혼모의 삶을 꾸리기로 결심했다. 일반적으로…