술 마시면 잠 잘 온다? “제대로 못잔다”
늘 피곤한 이유 알고 보니 술을 마시면 온몸이 노곤해지면서 잠이 잘 오고 숙면을 취할 수 있다고 생각하는…
화장실
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한두 잔 가볍게 마시는 술은 숙취가 없을까
과음을 하면 다음날 숙취로 고생스럽지만 알딸딸하게 도는 취기가 좋아 음주를 포기하지 못하는 사람들이 있다. 기분이 좋아질 뿐…
장거리 귀성길 혈전 위험...수시로 스트레칭을
귀성길 행렬이 이어지고 있다. 장시간 운전을 해야 하는 만큼 건강에도 각별한 주의가 요구된다. 장거리 운전을 하면 오랜 시간…
추석 음식에 속이 더부룩... 사과가 ‘명약’
추석 연휴 내내 기름진 명절음식을 먹다보면 속이 더부룩하고 불편한 경우가 많다. 배변도 원활하지 않아 화장실을 들락거리기 일쑤다.…
귀성길 들른 휴게소, 건강한 간식 선택은?
비좁은 차안에 갇힌 채 장시간 이동하는 귀성길에서 발견하는 휴게소는 사막의 오아시스처럼 반갑다. 바깥 공기를 쐬면서 결리고 뻐근한…
유아용 카시트 화장실보다도 세균 득실
유아용 카시트, 화장실보다 더럽다 차량에 설치된 유아용 카시트에는 일반 화장실보다 위험한 세균들이 2배 가량 더 있다는 연구결과가 나왔다.…
젊은 여성 사망률 높은 위암, 이유와 예방법
정기 건강검진, 식생활 개선 필요 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 위암으로 진료 받는 환자수가 2009년 약 12만5000명에서 2013년 약…
맥도널드는 장난감, 네이버는 네티즌을 판다
배지수의 병원 경영 아침부터 아이들이 맥도널드에 가자고 졸랐습니다. 하루종일 조르기에 저녁 무렵 아이들을 데리고 맥도널드에 갔습니다. 아이들은…
스킨...로션...크림... 이런 걸 모두 꼭 발라야 돼?
뷰티 산업이 성장하면서 무수한 종류의 화장품들이 쏟아져 나오고 있다. 얼굴에 바르는 화장품은 물론 헤어나 바디 제품들도 다양하다.…
한여름에 몸살감기....알고 보니 신우신염
대장균 감염이 원인 50대 후반의 여성 박모씨는 요즘 같은 한 여름에도 감기에 자주 걸리는 편이다. 폐경 후…