올 휴가 해외로?... 장거리 비행시 주의점
휴가철이 되면 집, 학교, 직장을 오가던 활동반경을 넓혀 아주 먼 곳으로 떠나고 싶은 욕구가 든다. 가깝게는 국내여행을…
화장실
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‘침묵의 살인자’ 간염, 굶어 살 빼다 생길수도
최근 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증 등을 앓는 대사성 증후군 환자가 늘어나면서 지방간 환자도 크게 증가하고 있다. 단순한…
휴가 떠나기 전 자동차 위생부터 점검을
여름 휴가를 맞아 자동차를 몰고 여행을 떠날 사람이라면 자동차 위생 점검부터 해야 한다. 자동차 관리를 등한시하면 여행…
잠 못 드는 열대야....대비, 이렇게
후텁지근한 여름밤 잠을 잘 못 이루는 이유는 바깥 기온이 너무 높으면 몸 안의 온도조절 중추가 흥분하기 때문이다.…
발 다리가 자주 붓고 아프고 피로하다면...
불혹을 맞은 주부 안모씨는 수년 전부터 조금씩 다리가 붓고 아팠다. 일과 가정을 함께 챙기다보니 피로해서 생긴 증상이라 여기며…
벌써 찜통더위....소변 색깔부터 살펴 보세요
찜통더위가 기승을 부리기 시작하면서 무더위로 발생할 수 있는 질환에 대한 주의와 환기가 필요한 시기가 돌아왔다. 탈수증의 징후와…
금방 또 배 고프고....섬유질 부족 징후 3가지
콜레스테롤 수치와도 연관 섬유질이 풍부한 음식을 먹으면 몸을 날씬하게 만드는 데 도움이 된다는 것은 잘 알려진 사실이다. 하지만…
요로결석 매년 증가... 지금부터가 가장 위험
심하면 체외충격파쇄석술로 제거 요로결석은 요로(비뇨계통) 내에 생긴 돌을 말한다. 요로는 오줌을 몸 밖으로 배출하는 데 관여하는 기관이다. 결석은…
동남아 방문시 A형 간염 감염 주의하세요
최근 동남아나 중국 내륙 지방, 아프리카 등지에서 A형 간염이 유행하고 있다. A형 간염은 위생조건이 열악한 지역에서 자주…
훅~ 생일 케이크 촛불 끄고 보니 박테리아가...
위생에 대한 기준은 애매모호하고 불확실하다. 청결을 중시하는 사람들에게는 불쾌하고 더러운 행동이 또 다른 사람에게는 대수롭지 않은 문제가…