“가을이 오면....” 30대 여성도 28%가 말못할 고민
30대 여성 4명 중 1명 걸려 무더웠던 여름이 빨리 지나가기를 바라는 사람들이 많다. 하지만 그렇지 않은 사람들도 있다.…
피부
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담배 나쁜 줄은 알았지만... 충격의 조사 결과
담배를 피는 한국인이 후두암, 폐암 등 암에 걸릴 위험은 비흡연자에 비해 6.5배~2.9배 높은 것으로 나타났다. 또 남성 후두암…
옥수수, 가루 내어 우유와 함께 먹는 게 최고
옥수수에는 몸에 좋은 비타민 E가 풍부하다. 비타민 E는 활성산소로부터 우리 몸의 세포막을 보호해 주는 항산화제의 일종이다. 피부 보호에…
흡연자의 과일 복숭아, 구워 먹으면 더 좋다
복숭아는 몸에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 우리 몸의 면역력을 키워주고 니코틴을 제거하는 효능이 있어 담배피는 사람에게…
리얼리? ‘얼굴 혈색이 좋아지는 지압법’ 화제
최근 포털사이트 네이버에서 ‘얼굴혈색이 좋아지는 지압법’이란 제목의 영상이 화제다. 네이버에 따르면 건강한 사람의 혈색은 맑고 윤기가 나며…
나이도 젊은데... 때 아닌 다크서클 관리법
피로와 스트레스에 약해 폭염이 한풀 꺾였지만 여름 내내 찜통더위에 시달린 피부는 상태가 그리 좋지 않다. 특히 눈 밑에…
너무나 야만적인....시리아 휩쓴 화학무기
사린·겨자가스, VX, 시안화수소… 시리아 내전에서 화학무기가 사용돼 엄청난 희생자가 나오는 바람에 전 세계가 충격에 휩싸였다. 화학무기는 독가스와…
하지정맥류 예방법, 종아리 관리가 첫째
최근 ‘하지정맥류 예방법’이 온라인에서 화제다. 종아리에 관심을 갖는 사람이 늘면서 다리건강이 주목받고 있기 때문이다. 하지(下肢)는 다리, 정맥류(靜脈瘤)는…
미인의 과일 사과, 씨앗은 절대 먹지 마세요
사과는 건강에 좋은 과일로 잘 알려져 있다. 식이섬유인 펙틴이 풍부해 변비 예방과 치료에 효과적이고 대장건강에 도움을 준다.…
두피는 지성 아니면 건성? “속지 마세요”
중성이 대부분… 너무 신경 쓸 필요 없어 주부 김성희 씨(48)는 자신의 두피가 지성이라고 믿고 샴푸를 고를 때에도…