너무 멋진 혜박 아침운동...당뇨인은 조심
모델 혜박(28)이 아침운동 인증샷을 공개했다. 혜박은 최근 자신의 트위터에 “아침운동”이라는 짧은 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 바다를…
피부
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비만 여성, 굶어서 살 빼기 힘들어.. 해답은?
섭취량의 3분의 2를 분해하여 물로 배출하는 ‘샹떼꼬르’ 비만은 하나의 질병으로 인식되고 있다. 살이 찌는 가장 큰 이유는 ‘많이…
피부 나이 측정법 인터넷서 화제
10점 이하면 20대 나의 피부 나이는 얼마일까. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에 피부 나이를 스스로 알아볼 수…
미란다커의 그 아사이베리, 정식수입 재개
최근 포털사이트 실시간 검색을 뜨겁게 달궜던 삼바존 아사이베리 파우더가 품절소동을 겪은 이후 처음으로 다시 국내에 정식 수입된다.…
가을 기운을 듬뿍 주는 음식 5가지
여름의 끝자락을 지키면서 가을의 길목에 서있는 시기가 바로 9월이다. 오전 오후로 급변하는 일교차만큼이나 9월은 심신의 변화가 두드러지는…
닭가슴살 보다도? 아몬드, 단백질도 엄청
아몬드는 몸에 좋은 영양소가 많은 건강식품이다. 비타민 E와 불포화지방산이 풍부해 우리 몸의 세포를 보호하는 항산화 효과와 심장병 예방에…
부모님께 좋은 키위... 고기 잴 땐 왜 넣을까?
키위에는 건강에 좋은 주요 영양소가 풍부하다. 특히 비타민C와 칼륨이 많이 들어 있다. 항산화 작용을 통해 피부를 보호하고…
이번엔 털진드기.... 쯔쯔가무시 등 주의령
질병관리본부 주의 당부 야외활동이 늘어가는 가을철을 앞두고 보건당국이 발열성 감염병 위험을 경고하고 나섰다. 30일 질병관리본부는 가을철에 병원체…
이 나이에 웬 청춘? 불청객 여드름 예방법
‘영양 및 식이요법학회 저널’ 에 실린 논문에 따르면 여드름은 먹거리와 밀접한 관련이 있다. 나쁜 음식이 여드름의 원인은 아니지만…
브로콜리 자외선도 차단, 선크림보다 강력
브로콜리는 짙은 녹색으로 영양가가 높고 맛이 좋다. 건강식품으로 널리 알려진 브로콜리는 유방암 세포의 성장과 전이를 억제하는 효과가 있다.…