“탁하고 거품⋯” 소변 관찰하면 건강 보인다
많은 사람들이 피로나 찌뿌둥함 등을 대수롭지 않게 지나친다. 대개 하루 이틀 휴식을 취하면 좋아지지만 오래 지속되는 경우는 질병의…
피로
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암환자는 물론…허약한 사람에게 도움 되는 운동법 4
운동은 건강한 사람이라도 열심히 해야 한다. 하지만 암환자는 쉽게 피로감을 느끼기 때문에 같은 운동을 해도 현재 자신의 몸…
‘보약 과일’ 복숭아, 유방암 예방에 도움(연구)
복숭아는 영양 성분이 풍부해 과일인데도 보양식품으로 꼽힌다. 각종 비타민과 유기산 성분이 많아 혈액순환과 피로 해소에 도움을 준다. ‘헬스라인닷컴’에…
입맛 없고 피곤하고⋯콩팥이 안 좋다는 신호 9
우리 몸의 등 쪽, 척추 양쪽에는 강낭콩 모양의 장기 한 쌍이 서로 마주 보고 있다. 바로 ‘콩팥’(신장)이다.…
휴가 후유증 극복하는 방법
전국에 폭염특보가 내려진 가운데 한낮 서울 31도, 강릉 34도, 광주 33도, 대구 34도까지 올라 어제보다 덥겠다. 한편, 제…
간 건강에 좋은 음식 6가지
간은 신체기관의 파워하우스다. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는 등의 다양하고도 주요한 기능을 담당한다.…
빌 게이츠 예언 등...코로나19 최신 궁금증 5
국내 코로나19 신규 환자의 급증으로 대유행이 우려되는 가운데, 코로나19 회복 후 후유증부터 빌 게이츠의 내년 말 종식 예언까지…
코로나 회복돼도 무서운 후유증...일주일간 1576명 신규확진
국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진이 수그러들 기세를 보이지 않고 있다. 하루 신규 확진자 수는 지난 14일부터 103명→166명→279명→197명→246명→297명→288명으로…
“삶아서 드세요” 건강수명 위해 감자를 먹는 이유 5
출출할 때 김이 모락모락 나는 감자 1-2개를 먹으면 금세 허기가 사라진다. 삶은 감자 몇 개는 식욕이 떨어진 여름철…
폭염으로 사망자 발생...야외서 마스크 써야 할까?
최근 무더위로 제주와 경북 안동에서 열사병으로 추정되는 사망사례가 각 1건씩 총 2건 보고됐다. 열사병을 비롯한 온열질환에 대한 주의가…