경쟁사회...자신을 아끼는 법 4가지
살면서 우리를 쓰러뜨릴 임무를 띠고 태어난 것 같은 사람을 만난 적이 있는가. 실제로 우리들 대부분은 우리를 넘어뜨릴 작정을…
친구
3,634 개의 기사가 있습니다.
헬스장에 가지 않고도 지방 태우는 방법 5
비싼 돈을 들여 헬스장에 등록해도 꾸준히 나가기는 어렵다. 늘 부족한 수면시간, 과중한 업무, 사람들과의 만남 등으로 헬스장에 갈…
뱃살 걱정없이 송년회 현명하게 보내는 법 7
요즘 송년회 등 연말 모임이 한창이다. 오랫만에 만난 동창이나 친구들을 보면 반가운 마음에 과음, 과식으로 이어질 수 있다.…
땅이 얼면 ‘손가락 탈구’ 부상 증가, 치료법은?
기온이 영하로 떨어지면 바닥이 얼고 미끄러지기 쉬워진다. 이때 잘 다치는 부위가 손가락이다. 손바닥으로 바닥을 짚다가 손가락이 꺾여 ‘손가락…
자녀의 우울증, 부모가 할 수 있는 일은?
청소년기도 학업, 친구, 진로 등에 관한 문제로 성인 못지않은 스트레스를 받는다. 스트레스를 잘 처리하지 못하면 우울증에 걸릴 위험이…
독감-감기 피하려면 지켜야 할 위생 수칙은?
갑자기 추워진 날씨로 감기주의보가 떨어졌다. 영하의 기온이 감기를 유발하는 직접적인 원인은 아니지만 외부 바이러스가 침투하기 쉬운 환경을 조성한다는…
사랑이 식었음을 알려주는 징후 8가지
사진 = 사랑이 식었다는 첫 번째 신호는 말수가 줄어드는 것이다. (shutterstock.com) 연인 간 뜨거운 감정이 언제까지고 일정하게 유지되기는…
수능 수험생 겨냥한 일부 ‘성형 마케팅’ 논란
수능 수험생들을 겨냥한 각 분야의 행사가 올해도 어김없이 봇물을 이룬 가운데 의료계도 수능생 대상 마케팅 공세를 펼치고 있다.…
‘노년기 우울증’ 정상은 아니지만 매우 흔하다
우울증은 질병의 일종인 만큼 정상적인 건강 상태는 아니다. 하지만 감기처럼 매우 흔하다. 무엇보다 문제가 되는 부분은 65세 이상…
30분 내로 행복해지는 방법 7가지
행복해진다는 것은 오랫동안 마음에 품어 온 야망과는 성격이 다르다. 반드시 달성해야 하는 목표가 있을 리 없고, 그러고 싶은…