건강 위해 즉시 중단해야 할 5가지
연구에 따르면 일반적으로 누구나 다 하는 행동 중에 건강에 좋지 않은 영향을 주는 것들이 있다. 이런 행동을 바꾸지…
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우울증 재발 시 나타나는 경고 사인 7
우울증도 다른 신체질병처럼 재발할 수 있다. 우울증이 반복해서 되풀이되는 사람이라면 우울증 경고 사인을 미리 알아두는 것이 좋다. 우울증이…
간접흡연, 유방암 위험도 높인다
흡연은 담배 연기가 직접 닿는 입안, 후두, 기관지, 폐에만 나쁜 영향을 미치는 것이 아니라 상관없을 것 같아 보이는…
아내의 은밀한 뒷담화, 남편의 성기능 장애 유발(연구)
부부 간의 잠자리는 둘만이 공유하는 은밀한 공간이다. 가장 가까운 부부라도 역시 ‘타인’이기 때문에 잠자리 만족도가 서로 다를 수밖에…
연인과의 불화..누구와 상의해야 할까?(연구)
타인에게 속마음을 털어놓고 상의하는 일은 참 어려운 일이다. 그렇다면 연인과의 다툼이나 불화가 오래 갈 경우 누구하고 상의해야 할까?…
머리가 자꾸 근질근질하다면, 왜?
손톱이나 볼펜 끝으로 머리를 자꾸 긁적이는 사람이 있다. 문제가 잘 안 풀릴거나 지루할 때 무의식적으로 하는 행동이기도 하지만…
치매인가?...단순 노화 증상과 구별법 8
자꾸 잊는 일이 잦아진다면 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수도 있고 알츠하이머병의 초기징후일 수도 있다. 치매를 일으키는 대표적 퇴행성…
나들이하기 좋은 주말이지만, 미세먼지 경보!
주말에도 전국이 맑고 포근한 날씨가 계속되겠습니다. 가족, 연인, 친구들과 야외에서 놀기 좋은 날입니다. 하지만 미세먼지 수준이 ‘나쁨’입니다. 그래도…
스트레스 받은 후 왜 몸이 아플까?
우리 몸은 스트레스를 받으면 방어 태세로 돌입한다. 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스호르몬을 분비해 에너지를 끌어올리고 심장박동 속도와 혈압이 증가하며,…
술 마시면 ‘진짜 미소’ 짓게 된다
술은 인류의 오랜 역사 속에서 대인관계를 원활하게 만드는 윤활유 역할을 해왔다. 술을 마시면 기분이 좋아지고 낯가림과 어색함이 줄어들기…