나이 들어 운동 시작? 치매예방은 늦다
언제든 운동을 하면 치매예방에 도움이 되지만 30대 이후 신체의 운동효과가 반감한 뒤에 시작하는 것보다는 10대 때부터 시작할수록 나중에…
치매
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뇌 노화 막으려면 비타민D부터 챙겨라
뇌 기능이 노화하는 것을 막으려면 무엇보다 충분한 양의 비타민D를 섭취해야 한다는 연구결과가 나왔다. 뇌인지 기능과 충분한 비타민D 공급이…
“원격의료, 세계 추세지만 환자 쏠림이 문제”
의사가 인터넷, 스마트폰 등으로 환자를 진료하는 원격의료는 머지않은 장래에 꼭 필요한 제도이며 그쪽으로 갈 것이지만 환자 쏠림 문제가…
‘뇌 박사’가 권하는 ‘7多3不’
“책을 많이 읽을수록 좋다고 잠도 안자고 무조건 읽기만 하면 오히려 스트레스가 쌓이고 신경세포가 망가져 해롭기만 합니다. 적절히, 많이…
가방끈 긴사람, 뇌질환 잘 견딘다
교육수준이 높은 사람은 뇌질환 발생과 진행이 늦을 뿐 아니라 증세가 나타났을 때 일찍 진단받고 치료도 서둘러 결과적으로 예방도…
![[건강슬라이드]치매 환자 가족이 지켜야할 10가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/06/08/c_km601/0.jpg "[건강슬라이드]치매 환자 가족이 지켜야할 10가지")
[건강슬라이드]치매 환자 가족이 지켜야할 10가지
노인장기요양보험제도 등 노인 복지를 위한 정책이 활발하지만 여전히 대부분 치매환자들은 가족의 수발에 의존한다. 그러나 긴 병에 효자 없다는…
같이 사는 개, 잘 먹이면 늙어도 총명
반려견에게 영양적으로 균형 잡힌 먹이를 끊이지 않고 주면 기억력과 학습력이 좋아져 새로운 상황에 잘 적응하고 기술도 습득하는 등…
땀 흘리며 운동하면 노화 늦출 수 있다
일주일에 75분을 정기적으로 투자해 땀 흘려 운동하면 스트레스 때문에 속도가 높아지는 노화를 가로막을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 염색체…
![[건강슬라이드] 온몸 건강 지키는 치아 건강법](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/05/25/c_km601/0.jpg "[건강슬라이드] 온몸 건강 지키는 치아 건강법")
[건강슬라이드] 온몸 건강 지키는 치아 건강법
치아 관리를 잘 하지 못하면 충치 잇몸병 뿐 아니라 심장병, 당뇨, 치매 등에 걸릴 위험도 높아진다. 그 이유는…
치아 깨끗한 사람 기억력도 좋다
칫솔질, 치실 사용 등으로 입안을 청결하게 관리하면 심장병, 뇌졸중 등 주요 질병을 예방할 뿐 아니라 기억력도 유지할 수…