스테이크 먹으면 치매 예방, 증상 완화 도움
빈혈증과 연관 스테이크를 먹는 것이 치매를 예방하고 증상을 완화하는 데 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 치매로 이어지는…
치매
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운동하면 치매 환자 기억력도 좋아진다
운동을 하면 기억과 관련된 두뇌 기능이 향상돼 알츠하이머 환자의 기억력이 좋아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 매릴랜드 대학…
고혈압약 치매 개선 효과... 증상 진행 늦어져
치매 예방 및 치료제를 개발하려는 노력이 활발한 가운데 고혈압 약을 복용하면 치매 증상 개선에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.…
"함께 먹으면 효과 100배" 궁합 맞는 음식들
심장병·암 예방 등에 좋아… 맛도 좋고, 영양가로 높고, 병을 예방하거나 치유하고…. 이렇게 다양한 효과를 내는 음식이 있다면…
은퇴 1년 늦출 때마다 치매 3%씩 감소
두뇌, 사용하지 않으면 퇴화 일을 그만두는 연령을 늦출수록 치매 예방에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 프랑스 국립건강의학연구소가 자영업자…
눈을 보면 두뇌 상태 알 수 있다
눈 속 혈관 상태로 분석 눈은 ‘마음의 창’이라고 하지만, '두뇌의 창'이기도 하다는 연구결과가 나왔다. 눈 속의 작은…
치매, 우울증까지? 비타민 D의 모든 것
살 뺄 때, 결장암 예방에 효과 비타민 D는 거의 ‘만병통치약’처럼 인식돼 있다. 비타민 D는 뼈를 강하게 하고,…
기억력 유지에는 읽기 쓰기 중요
퇴화 속도 평균보다 32% 낮아 기억력의 퇴화를 막는 데는 평소에 읽기와 쓰기 등의 두뇌 자극 활동을 하는…
머리 좋아지는 쌀 ‘열공’ 선식으로 나왔다
의학박사와 식품공학박사가 정부 과제로 공동개발한 인지기능 강화 혼합곡 ‘열공’이 선식으로 나왔다. 열공은 농림수산식품부의 연구과제로 개발된 인지능력 증강용 특허…
포도 씨와 껍질에 포함된 놀라운 성분들
포도 씨와 껍질은 영양의 보고 포도는 수박과 함께 여름철 대표식품으로 손꼽힌다. 포도는 맛도 좋을 뿐 아니라 적포도주가…