“채소 잘 먹으면 피부암 예방한다”
깻잎, 양파 등 채소에 많이 들어있는 폴리페놀 성분인 루테올린의 항암 효과 원리가 국내연구진에 의해 밝혀졌다. 건국대 생명공학과 이기원…
채소
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치매위험 식습관 바꾸면 낮출 수 있다
오메가-3 지방산이 많이 든 생선과 비타민이 풍부한 과일, 채소를 많이 먹는 노인은 알츠하이머성 치매에 걸릴 위험이 현저하게 적다는…
![[건강슬라이드]제철 딸기 잘 먹는 법](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/04/10/c_km601/a.jpg "[건강슬라이드]제철 딸기 잘 먹는 법")
[건강슬라이드]제철 딸기 잘 먹는 법
봄빛이 완연한 4월 중순, 충남 논산에서는 제철 과일인 딸기 축제가 한창이다. 딸기는 하우스 재배기술이 발달하면서 사계절 내내 맛볼…
콜라 많이 마시면 남자 생식력 떨어진다
피자 치킨 햄버거처럼 기름진 음식을 먹을 때 콜라는 실과 바늘처럼 함께하는 짝이다. 톡 쏘는 청량음료 몇 모금은 순간적인…
반갑지 않은 손님, 봄철 알레르기
봄은 싱그러운 새싹이 돋아나는 계절이기도 하지만 그 꽃에서 나오는 가루는 우리의 눈과 코를 심하게 괴롭히는 때이기도 하다. 봄이면…
“황사 때 길거리 음식 먹지 마세요”
식품의약품안전청은 빈번하게 황사가 발생함에 따라 ‘식품취급 및 안전관리 요령’을 23일 발표하고 황사 발생시 오염우려 식품 및 가정의 식품…
결혼하면 미혼보다 살찔 확률 갑절
왜 많은 남자의 총각 때 식스팩 같던 배가 결혼과 함께 서서히 ‘배둘레햄’으로 변할까? 왜 이슬만 먹을 것 같던…
![[암 예방의 날][건강슬라이드] 암 예방법 10가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/03/19/c_km601/cc201003200920.jpg "[암 예방의 날][건강슬라이드] 암 예방법 10가지")
[암 예방의 날][건강슬라이드] 암 예방법 10가지
암은 여전히 국내 사망률 1위를 차지하고 있는 질병이다. 하지만 정기적으로 검진 받고 건강한 생활습관을 유지하면 예방도 할 수…
저지방 식단, 콜레스테롤 조절엔 ‘별로’
비만자의 식이요법으로 흔히 저지방 식사가 추천되곤 하는데 이런 식사조절은 살을 빼는 데는 도움이 될지 몰라도 콜레스테롤 조절에는 별…
![[건강슬라이드]건강을 위해 바꿀 사소한 습관 15가지](https://s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/img.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2010/03/19/c_km601/cc201003201113.jpg "[건강슬라이드]건강을 위해 바꿀 사소한 습관 15가지")
[건강슬라이드]건강을 위해 바꿀 사소한 습관 15가지
음식을 먹을 때 우리는 길러진 습관대로 움직인다. 모든 음식에 소금을 또 쳐서 먹는 사람, 대화하면서 땅콩이나 비스킷을 주섬주섬…