‘30kg 감량’ 이수현, “다 먹으면 10km 뛰어야”⋯요즘 핫한 ‘이 디저트’ 탓?
악뮤 이수현이 공연을 마치고 꺼낸 디저트에 운동 코치가 러닝 거리부터 계산했다. 최근 유튜브 채널 ‘이수현’에 공개된 영상에서 그는…
찹쌀떡
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“퉁퉁 부어” 10kg 뺀 성시경, 9개월 만에 ‘이 음식’ 먹고 생긴 일
가수 성시경(47)이 10kg 감량 후 9개월 만의 폭식을 고백했다. 성시경은 최근 유튜브 채널에 올린 ‘먹을텐데’ 영상에서 “1월 3일부터…
줄 서는 ‘생과일 찹쌀떡’⋯ 혈당 스파이크 괜찮을까?
달콤한 앙금과 새콤한 과일이 어우러지는 생과일 찹쌀떡이 유행이다. 백화점 팝업스토어와 서울역 등 매장에는 해당 제품을 사려는 사람들이 줄을…
조상의 지혜가 담긴 '팥'의 건강 효과 4
팥은 앙금 형태로 빵이나 떡을 만들어 먹는 경우가 많다. 맛도 좋을 뿐 아니라 단백질과 미네랄, 비타민 등…