운동해야 담배 끊을 수 있다
새해가 되면 금연 결심을 많이 하지만, 그만큼 작심삼일도 많다. 금연 성공을 위해선 정신력이 가장 중요하지만, 체력도 받쳐줘야 담배의…
지방
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‘청년 심장병’ 일으키는 유전자 발견
40세 미만의 젊은 나이에 관상동맥경화 등 심장병을 일으키는 유전자가 발견돼, 앞으로 관련 질환의 예방에 기여할 수 있을 것으로…
존엄사 항소심 빠르면 다음달 선고
고등법원으로 간 국내 첫 존엄사 사건의 선고가 빠르면 2월 중순께 이뤄질 전망이다. 이 사건을 심리 중인 서울고등법원 민사9부(이인복…
매일 30분 춤추면 심장마비 위험 절반으로
최근 영국에서 춤의 건강효과가 알려지면서 댄스 인구가 증가하고 있다고 영국방송 BBC, 일간지 인디펜던트 온라인판 등이 최근 앞다퉈 보도했다.…
‘지긋지긋한 무좀’ 겨울에 잡으면 잡힌다
여름에 기승을 부리는 무좀, 다한증, 액취증은 건조하고 추운 겨울에 공격하면 좋은 효과를 볼 수 있다. ◆ 겨울에 무좀…
통통한 엉덩이 기름이 당뇨 예방약?
엉덩이에 살이 몰린 이른바 ‘서양배형 체형’은 여성의 고민 중 하나다. 그러나 이런 체형은 당뇨병에 잘 걸리지 않기 때문에,…
치킨-튀김 많이 먹으면 생체시계 고장
치킨이나 튀김 등 기름기가 많은 음식을 과식하면 살이 찔 뿐 아니라 생체시계가 고장 난다는 연구결과가 나왔다. 이스라엘 예루살렘의…
야채 듬뿍 먹으면 유방암 재발률 ‘뚝’
야채와 과일을 권장량보다 많이 먹는 식이요법으로 유방암 재발 위험이 높은 여성의 유방암 재발을 상당히 막을 수 있다는 연구…
새해 한국인 사망률 높아진다?
2008년은 국민 건강에 있어 숨 가뿐 한 해였다. 광우병, 조류 인플루엔자, 자살, 정신질병자(사이코패스) 등이 하루가 멀다고 터져 나왔기…
4~50대 "새해엔 오바마 같은 몸짱 되고파"
오바마가 한국 중년 남성들의 물렁살을 떨리게 만들고 있다. 하와이 해변을 걷는 미국 대통령 당선자의 탄탄한 가슴 근육과 식스팩(복근)을…