갑자기 웬 모기? 뇌염환자 발생, 뇌사상태
서식환경 좋아져 극성 올 들어 처음으로 국내서 일본뇌염 환자가 발생했다. 11일 대구시 보건당국은 지난 9일 고열과 두통을 호소하며…
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사과와 돼지고기를 하나로 맛있게 먹는법
우리 몸에 도움이 되는 ‘힐링 식품’ 가운데 사과와 돼지고기를 빼놓을 수 없다. 사과에는 항산화성분인 폴리페놀이 풍부해 몸 안에…
희한한 육식 원칙...중국 지도자들 장수 비결
‘소식다찬’ 원칙 지켜 중국을 이끈 최고 지도자들 중에는 장수를 누린 사람들이 많다. 덩샤오핑(사진)은 93세, 보이보 전 부총리는 99세까지…
으... 입냄새! 혹시 나에게서도?
누구나 한번쯤은 다른 사람의 입에서 나는 악취를 맡고 ‘혹시 나에게도 나지 않을까? ’하고 의심을 해본 일이 있을…
뱃살은 아니지만... 빵빵한 배 줄이려면
잡곡·따뜻한 물·파인애플… 뱃살을 빼는 일은 쉽지가 않다. 식이요법과 운동을 꾸준히 병행해 몸속 지방을 제거하고 체중을 줄여야 한다.…
볶고 튀긴 추석 음식, 눈 건강에도 해롭다
기름진 음식은 적당히… 추석에는 푸짐한 음식상을 마주 하게 된다. 명절 음식 중에는 기름기가 많은 전이나 튀김, 고기…
다이어트 제대로 하려면 음료부터 제대로
최근 다이어트가 주목받으면서 음료 선택에도 여간 신경쓰이는 게 아니다. 시중의 음료들 중에는 달콤한 맛을 내기 위해 설탕이나 과당을…
현대인의 비만, 지방이 아니라 과당이 화근
리셋클리닉 박용우 원장 “건강을 유지하려면 삼백을 피하라”는 말이 있다. 삼백이란 흰 소금, 백설탕, 흰 밀가루를 일컫는 말이다.…
온난화 끝? 북극 빙하 1년새 60%나 늘었다
NASA 위성사진 공개 지구 온난화로 점점 줄어들고 있는 것으로 알려졌던 북극 빙하. 그런데 위성사진을 판독한 결과 지난…
잠은 하루 7~8시간만... 더 자도, 덜 자도 문제
가톨릭대 최환석·주상연 교수 연구 하루 평균 7~8시간보다 더 자거나 덜자면 대사증후군 위험이 23~27% 증가한다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대학교…