‘난 늙었어’ 생각만으로 머리 나빠져
“나는 늙었어”라고 생각하는 순간, 뇌 능력이 떨어지는 것으로 나타났다. 미국 노스캐롤라이나 주립대학교 심리학과 연구팀은 60~82세 노인들을 대상으로 기억력…
정신_심리
14,032 개의 기사가 있습니다.
‘사랑 호르몬’ 적으면 공감 능력 떨어져
‘사랑 호르몬’으로 불리는 옥시토신의 수치가 낮은 사람은 남의 감정, 의견, 주장 등에 대해 자기도 그렇다고 느끼는 기분 즉…
운동, 일주일에 몇 시간이 가장 좋을까
운동도 적당히 해야 정신건강에 좋은 것으로 나타났다. 일주일에 2~4시간 정도 하는 것이 정신건강에는 적당하며 그 이상 하면 오히려…
뇌 의식에서 가장 집중력이 강한 행위는?
성관계를 하면 황홀경에 빠지는 이유를 과학적으로 규명한 연구결과가 나왔다. 미국 노스웨스턴대학 연구팀이 관련 선행 연구와 문헌들을 조사한 결과다.…
스스로 스트레스를 가중 시키는 실수 5
주변 소음, 높은 노동 강도, 금전적 어려움과 같은 외적 요인은 스트레스를 유발하는 원인이 된다. 그런데 이 같은 외적…
스트레스를 술로 풀면 안 되는 이유
건강을 위해서 술은 되도록 자제하는 게 좋다. 하지만 어쩔 수 없이 마셔야 하는 경우에도 기쁠 때나 즐거운 자리에서…
'하룻밤 사랑' 후회감, 남녀간 큰 차이는?
이른바 ‘원나잇 스탠드’는 후회나 자책의 감정을 불러오기 십상이다. 이는 남성과 여성 간에 차이가 없다. 그러나 부정적인 감정을 갖는…
잠 설치면 과식해 비만 유발한다(연구)
하루 7-8시간 정도의 충분한 수면은 건강에 필수적이다. 수면의 질이 나쁘면 건강에 악영향을 미칠 뿐 아니라 비만의 원인이 된다.…
플라토닉 사랑은 가능할까. 남녀 차이는?
◊ 이성친구에 대한 인식은 남녀간에 조금 차이가 있는 것으로 나타났다. (사진=shutterstock.com) 플라토닉한 이성관계는 과연 있는가? 최근의 한 연구에…
거짓말쟁이는 왜 거짓말을 멈추지 못할까?
한 번 거짓말쟁이는 평생 거짓말쟁이란 말이 있다. 여기엔 과학적 근거가 있다. 최근 과학자들이 사람의 뇌가 어떻게 거짓말을 유도하는지,…