운동하는 장면 상상만 해도 곧 과식한다
직접 몸을 움직이지 않고 신체의 움직임을 상상하기만 해도 평소보다 50% 이상 많이 먹을 수 있다는 연구결과가 나왔다. 운동하는데…
정신_심리
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건방진 자세로 앉는 사람이 문제 잘 푼다
우리나라에서 사람을 대할 때 팔을 펼치거나 무릎을 꼬고 앉아 있을 경우 거만한 태도라고 매도하는 분위기가 있지만 사실 이렇게…
시험 앞두고 떨릴때 뭔가 적으면 성적오른다
지나치게 긴장해 중요한 시험을 망치거나 직장에서 프리젠테이션에 실패하거나 중요한 운동경기에서 평소 실력을 발휘하지 못하는 경우가 많다. 누구나 아주…
부드러우면 여자-딱딱하면 남자로 인식
대다수의 사람들은 남자는 거칠고, 여성은 부드럽고 상냥하다는 성 고정관념을 갖고 있는데 이러한 고정관념은 촉감을 통해서 변화한다는 연구결과가 나왔다.…
우울증 여성, 자기파괴적 행동한다
여성이 남성보다 우울증 위험이 2배 더 높으며 우울함을 느끼면 술을 마시거나 성적으로 난잡한 행동을 하고 빚을 지는 등…
감정 감추어야 하는 직종, 더 피곤하다
일하면서 자기 감정을 드러내지 말아야 할 언론인, 건강의료 전문가, 사회복지사, 변호사, 법 집행기관 종사자 등 이른 바 포커페이스…
처방약 광고, 방송은 안 돼! 인터넷은?
종합편성채널 등 방송에서 처방약을 광고하면 국민의 구매심리를 자극시켜 오남용이 뒤따르지만 인터넷 등을 통해 약의 정보를 알리는 광고는 정보…
부부간 잘못, 무조건 용서하면 안된다
‘죄는 미워하되 사람은 미워하지 말라’는 성경 말씀처럼 저명 인사들은 ‘용서’의 중요성을 강조하고 있다. 그러나 부부관계에 있어서 서로 잘못을…
여성이 무리하게 운동하면 뇌기능 떨어진다
운동을 무조건 열심히, 많이 한다고 무조건 건강에 좋은 것이 아니다. 특히 여성은 힘든 운동을 격렬하게 하면 나이가 들어…
TV 중독 친구와 놀기만 해도 식습관 장애
어린이들은 TV를 많이 보는 친구들과 어울리는 등 TV에 간접 노출되기만 해도 식습관에 심각한 장애를 가져올 수 있다는 연구…