사회적 마찰과 경쟁, 암·심장병 유발한다
스트레스에 대응하는 염증 단백질이 범인 타인과 다투는 등의 사회적 마찰이 있거나 업무나 학업으로 경쟁을 많이 하는 상황은 건강에…
정신_심리
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겨울 우울증…음식으로 날려버리자
아침 거르지 말고 생선 많이 먹도록 하늘은 흐린 날이 더 많고, 추운 날이 계속되다 보면 자칫 우울증에 걸릴…
‘엄마사랑 역시 최고’…중년에도 건강 보장
당뇨·뇌졸중·고혈압 발병률 낮아 자녀에게 쏟는 어머니의 사랑은 당연히 고귀한 것일 뿐 아니라 중년이 되어서 걸릴 수 있는 각종…
초과근무, 우울증 위험 두 배로 높인다
스트레스 호르몬 코르티솔 많아져 오랜 시간 초과근무를 하는 것은 몸을 피곤하게 할 뿐만 아니라 우울증까지 낳는다는 연구결과가 나왔다.…
‘잠 못드는 당신’…겨울엔 이런 이유 탓
집안이 너무 춥거나 덥고, 공기도 건조 이상 기후로 겨울이 예년과 달리 따뜻하게 시작했다고 해도 이젠 제대로 된 추위가…
‘사랑’ 뒤 바로 잠드는 건 사랑하기 때문
상대방과 유대감·애정 더 강해 연인이나 배우자가 사랑을 나누자마자 바로 잠들어버리는 것은 뭔가 진정한 사랑이 없기 때문이 아닐까? 그렇지…
‘100세 이상’ 보장하는 생활방식 11가지
매일 치실 쓰고 6시간은 잠자야 사람의 수명이 길어지면서 건강하게 오래 살 수 있는 방법에 대한 관심이 점차 높아지고…
남성의 자아도취, 실제로 건강 해친다
스트레스 호르몬 분비 늘어나 자신이 남들보다 중요한 사람이라는 생각이 지나친 남성, 또 특별하거나 우월하다고 느끼는 남성들은 인간관계에서 문제를…
명절에 모이면 서로 다투는 이유 있다
뇌 본능이 가족을 자신의 일부로 여겨 “우리 집은 왜 모이기만 하면 서로 싸울까?” 명절 때만 되면 자기도 모르게…
삼성가 이재용 사장의 얼굴에 담긴 비밀
콧방울의 힘으로 차지한 3세 경영자 자리 우리 경제사(史)에 큰 획을 그은 거목인 고(故) 이병철 회장과 이건희 회장의 뒤를…