정신_심리

새해 계획…특히 건강에 좋은 10가지

체중감량·절약·공부하기·여행 등 새해 계획을 세우는 것은 어느 정도 어린애 같은 짓이다. 시작은 즐겁게 하지만 계속 해나가기가 매우 어렵기…

남인복 기자

2012-01-08

여자에게 필요한 친구 8명은 누구?

소꿉동무·남편 친구·엄마·자신 등 가까운 친구가 있으면 기분이 좋다. 그런 친구들은 건강에도 좋은 영향을 미친다는 연구가 있다. 호주 아들레이드에서…

남인복 기자

2012-01-06

알츠하이머병 걸리기 9년 전에 알 수 있다

알츠하이머병 발병 여부를 약 9년 전에 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 룬드·스케인 대학교 페더 벅헤이브 박사는…

안명휘 기자

2012-01-05

상대의 실체를 꿰뚫어보는 인터뷰 기법

중역 후보를 선발하는 전문가의 노하우 취업 인터뷰를 통해 알 수 있는 것은 많지 않다. 그렇지만 숙련된 인터뷰어는 후보자의…

조현욱 기자

2012-01-05

'친구는 건강에 4가지 도움을 준다'

병에 덜 걸리고 오래 살 수 있어 건강과 장수를 누리기 위한 비결 가운데 가장 효과가 있는 것은? 친척,…

남인복 기자

2012-01-05

[그래픽뉴스] 한국인 1인당 의료비, OECD평균의 56%

우리나라 국민의료비가 상당히 낮은 것으로 나타났다. 대한의사협회 의료정책연구소(소장 박윤형)는 최근 ‘2011 보건의료 통계분석’을 발표했다. 이에 따르면 지난 2009년…

안명휘 기자

2012-01-04

스트레스가 심할 때 몸이 먼저 안다

주말 두통·이상한 꿈·가려움 등 현대 생활에서 스트레스를 언급할 때 월요병 정도는 이제 일상이라고 할 수 있다. 그러나 직장에서…

남인복 기자

2012-01-03

살을 빼지 못하는 사람들의 6가지 핑계

시간이 없다, 허기가 진다…엉터리 핑계 체중 조절은 그리 쉽지 않다. 그리고 당장 살빼기를 시작하기는 어렵다는 핑계는 많고도 많다.…

조현욱 기자

2012-01-01

담배 끊으려면 운동을 해라

도파민 생성돼 금단 증상 차단 새해가 되면 담배를 끊겠다는 사람들이 많지만 작심삼일에 그치는 경우가 대부분이다. 담배를 끊으려면 운동을…

조현욱 기자

2011-12-30

알츠하이머 치매…흡연·음주 관계 낮아

여성이 남성 2배, 학력 낮은 사람 많아 알츠하이머성 치매의 경우 음주나 흡연을 한다고 해서 더 많이 걸리는 것은…

안명휘 기자

2011-12-29