마라토너가 조심해야 할 부상은?
초보자는 발목, 마니아는 무릎 “마라톤은 특별한 시즌이 없다.” 이 말대로 마라톤은 일 년 내내 전국 방방곡곡에서 대회가 열리는…
정신_심리
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‘우유 주사’ 투약한 女방송인 형량은?
‘우유 주사’ 프로포폴을 투약함 혐의로 구속 기소된 방송인 A(30·여)씨에게 법원이 집행유예를 선고했다. 춘천지법 형사2단독 이삼윤 판사는 1일 마약류…
거절당하면 몸에 ‘이것’ 생긴다
면역계 해쳐 건강에 영향 결별이나 해고를 당하거나 학교에서 따돌림을 당하는 것 등 사회적 스트레스는 우리 몸의 면역계를 해치는…
“건선, 전염성 질환 아닌데…”
건선환자 정신적 고통 심각 건선 환자 10명 중 1명꼴로 자살을 생각한 적이 있는 것으로 나타났다. 대한건선학회(회장 이주흥 삼성서울병원…
‘수능 D-10’, 마인드컨트롤 구호 3가지
불안 떨치고 평정심 갖는 게 중요 2013학년도 대학수학능력시험이 29일로 꼭 10일 남았다. 수능 당일 이제까지 해온 노력의 결과물을…
“운동, 1주일에 몇 시간이 가장 좋을까?
과도하게 하면 오히려 정신건강 해쳐 운동도 적당히 해야 정신건강에 좋다는 연구결과가 나왔다. 일주일에 2.5~7.5시간 정도 하는 것이 정신건강에는…
세계 IQ 1위는 의사, 한국 1위는 의대생
이한경 씨 IQ177 세계 7위 한국인 이한경 씨가 ‘세계 최고 지능지수(IQ) 16인’에 포함됐다. 지난 24일 미국 경제지 ‘비즈니스…
‘적당한 음주’도 장기적으로는 뇌에는 해롭다
해마에서 생성되는 신경세포 40% 줄어들어. 매일 와인 두 잔을 마시는 것은 심장 혈관과 두뇌 건강에 좋은 영향을 미치는…
‘보람찬 하루’를 보내는 비결 3가지
호기심·경외감 가져야… 늘 바쁜 현대인들은 하루 24시간을 더 늘리고 싶다. 물리적인 시간을 늘릴 수는 없지만 ‘체감 시간’을 늘릴…
실패하고 싶지 않을 때, ‘붙잡기’
섹스가 하고 싶을 때, 내가 생각하는 가장 확실한 방법은 바로 그 생각이 떠오르는 순간 상대방의 성기를 붙잡는 거다.…