위대한 사랑의 힘... 존재만으로도 통증이 싹~
사랑을 하거나 칭찬을 받으면 통증을 덜 느끼고 학습능력이 좋아지는 것으로 나타났다. 뇌의 자극과 보상을 담당하는 부위에 도파민이…
정신_심리
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잠도 잘 잤는데... 그래도 피곤하면 이것 때문
병 때문에 생길수도… 성인은 하루에 7~8시간은 자야 한다. 잠을 제대로 못 자면 피곤하고 집중력이 떨어진다. 그런데 잠을…
산으로 단풍 구경 갈 때, 이건 알아 두세요
한동안 싸늘했던 추위가 주춤하면서 예년 기온을 회복하고 있다. 바깥 활동을 하기 좋은 주말을 앞두고 때마침 설악산, 오대산…
“SNS 중독은 내가 내 자신에게 중독되는 것”
페이스북, 트위터 등 SNS 중독에 시달리고 있는 사람들이 중독 상태를 자각하면서도 이 온라인 관계망 속에서 벗어나지 못하고 있다.…
스트레스 때문에 찌는 살, 어떻게 대처할까
스트레스 때문에 살이 찐다는 사람이 많다. 과연 스트레스는 비만이나 식욕과 밀접한 관계가 있을까? 정답은 “예스”다. 사람이 스트레스를…
난동부린 사법연수원생, 뇌수막염이 원인?
의식 혼돈·성격장애 올 수 있어 30대 사법연수원생 박모(32)씨가 난폭운전을 하며 대검찰청 청사에 돌진하는 등 난동을 부린 사건이 지난…
산모 우울증 태아에도 ‘전염’...반드시 치료를
산후 우울증을 겪고 있는 여성이 울적한 감정을 견디다 못해 극단적인 선택을 하는 사례가 종종 보도되고 있다. 산모의 우울증이…
거침없는 야구 류현진, 비결은 양손잡이?
양손 다 쓰면 두뇌 고루 발달 한국인 사상 메이저리그 포스트시즌 첫 승을 거두며 맹활약하고 있는 류현진(26·LA다저스) 이미 한국에서…
아플땐 코미디를? 웃음에 강력한 진통 효과
엔도르핀, 통증 완화 효과 웃음이 통증을 완화시켜주는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 이는 스위스 취리히 대학과 쥐라 레아클리닉의…
직장인 일요일 밤의 우울증, 이렇게 떨쳐라
일요일 저녁 주말을 마무리하는 시점, 자신의 기분이 어떤지 떠올려보자. 원칙적으로 금요일 오후 6시부터 월요일 오전 8시까지 62시간은 업무로부터…