날씬해지면 뭐하나...다이어트, 성격 나빠져
식욕 억누르면 스트레스 유발 다이어트에 성공하려면 먹고 싶은 것을 참는 인내가 필요하다. 그런데 이렇게 다이어트에 성공하면 건강하고 날씬한…
정신_심리
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남성 직장인 “배우자는 3,4살 연하가 좋아”
배우자 나이 설문조사 남성 직장인 10명 중 6명은 연하의 배우자를 원하는 것으로 나타났다. 이중 반 이상은 ‘3~4살…
“나 혼자면 충분해” 여왕벌 신드롬 화제
여왕벌 신드롬이란? 여자의 적은 여자? 최근 온라인 커뮤니티에서 ‘여왕벌 신드롬’이 새삼 화제다. 조직 안에서 인정받는 여성은 자기 하나만으로…
마케팅은 ‘땅 따먹기’... 판을 흔들어라
배지수의 병원 경영 "마케팅 불변의 법칙"이라는 책이 있습니다. MBA 탑스쿨들에서 마케팅 시간에 교재로 사용할 만큼 마케팅 영역에서는…
‘주의력 결핍’ 치료, 말 타기가 큰 도움
삼성서울병원 정유숙 교수팀 말과의 교감이 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상 완화에 큰 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 이는 삼성서울병원 정신건강의학과 정유숙…
체벌 받고 자란 아이 공격적, 우울증도 심화
우울증과도 상관있어 체벌을 받고 자란 아이들은 성장과정에서 공격적 성향이 강해지거나 우울증이 심화되는 모습을 보일 가능성이 높다는 연구결과들이…
대중음악, 뇌손상 환자 기억력 회복에 도움
기억상실 회복에 자극제 심각한 뇌손상을 입은 환자들이 대중음악을 듣는 동안 기억력 향상 효과를 보였다는 연구결과가 나왔다. 뇌손상을…
필름 끊긴 사람들, 간밤에 한 짓 궁금하지만...
없던 얘기 지어낼 수도 술을 먹고 나서 기억이 어느 순간부터 나지 않는 것을 속칭 ‘필름이 끊겼다’고 한다.…
추억 위해 찰칵? 사진 찍으면 더 기억 못한다
피사체 잘 못 떠올려 어떤 풍경이나 대상을 더 잘 기억하려고 찍는 것이 사진다. 그런데 사진을 찍으면 오히려 그…
가볍게라도, 하루 20분 운동 우울증에 특효
가벼운 에어로빅·산책 등만 해도 달리기를 즐겨하는 사람들은 달리기가 주는 행복감 때문에 습관처럼 운동을 한다. 운동을 하는 도중이나 운동…